Moitas persoas sofren o complexo de inferioridade por mor da baixa estatura. A maioría dos adolescentes e mozos ollar os consellos e suxestións para acadar unha boa altura.
Aínda que a altura dunha persoa está baseado na xenes, nutrición, actividades físicas, etc.
Neste programa Nós compilamos información completa sobre como obter unha boa altura.
Esta aplicación suxírelle sobre os alimentos, herbas, exercicios que poden axudar a obter unha boa altura, mesmo na idade de 20 anos.
Dando os seus fillos con boa nutrición con alimentos ricos en calcio proteínas vitaminas e minerais, a exposición ao sol para vitamina D, practicar xogos ao aire libre, ioga e colgar exercicios, axudando-os a obter un bo sono, evitando inhibidores de crecemento etc definitivamente pode axudalos a acadar un bo altura.
Última actualización
18 de xul. de 2025