MindRelease - Relax & Destress

To Think To Solve

Acerca desta aplicación

Desahoga os teus nervios, exhala e adormece cos sons da choiva, todo nunha soa aplicación.

Atopa calma e liberación emocional nun santuario privado deseñado só para ti. O diario terapéutico con orientación suave axúdache a procesar pensamentos, liberar o estrés e gañar claridade. Combínao cunha interface de usuario serena e relaxante que invita á apertura emocional, sons ASMR relaxantes e o teu propio audio cargado (MP3, WAV, AAC, M4A) para unha experiencia verdadeiramente personalizada.

Accede a un completo kit de ferramentas para desestresarse con técnicas de respiración probadas, exercicios de conexión á terra e métodos de alivio da tensión e o estrés, listos cando os necesites. Goza de opcións de accesibilidade integradas como temas de alto contraste, redución de movemento e efectos de fondo, ademais de útiles ventás emerxentes de titoriais para guiarte sen problemas. Todo permanece no teu dispositivo só con almacenamento local: os teus pensamentos permanecen completamente privados. Isto crea un espazo tranquilo e de apoio para o benestar mental diario e o autocoidado.

Sons ASMR para axudarche a relaxarte. Deixa que os sons dun regato ou dunha fervenza suave che axuden a liberarte ou a concentrarte nunha tarefa, ou quizais os sons dos grilos baixo o ceo nocturno ou a choiva caendo suavemente sobre o formigón para axudarche a durmir pola noite. Se tes os teus propios sons ASMR favoritos, non dubides en subilos á aplicación para liberarte, relaxarte ou durmir co teu toque personalizado (os sons ASMR requiren unha conexión a internet para usalos).

Todo local. Todo privado. Todo teu. MindRelease non está aquí para arranxarte.

Está aquí para presenciarte.

Para darlle á túa mente un lugar suave para descansar. Para relaxarse.

Para axudarche a liberar o que xa non necesitas levar. As túas palabras.
A túa calma.

A túa liberación. 100 % sen conexión · 100 % privado · 100 % teu. Benvido a casa a ti mesmo.

Acerca de MindRelease
- Diario terapéutico
- A guía inclúe consellos e suxestións para axudarche na túa viaxe de diario terapéutico
- Os teus pensamentos pertencen a ti, non recompilamos ningún dato
- Interfaz de usuario tranquila para a liberación emocional
- Sons ASMR relaxantes con soporte para a carga de sons (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Kit de ferramentas para desestresarse (técnicas de respiración, técnicas de conexión á terra, técnicas de alivio da tensión e do estrés)
- Funcións de accesibilidade (alto contraste, temas, redución do movemento, efectos de fondo)
- Titoriais emerxentes para axudarche a comezar máis facilmente con MindRelease

Novidades

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups