O método Buff Muff: cando Kegels fallou,
Máis de 6.000 mulleres recorreron a esta rutina apoiada por expertos para sentirse como elas de novo
Recomendadas polos especialistas do solo pélvico, estas rutinas de 10 minutos teñen como obxectivo os músculos que Kegels adoitan perder, axudando a aliviar a incontinencia de esforzo, a urxencia e o prolapso, ao tempo que recuperan a forza e restauran a confianza.
► PORQUE TODA VAXINA NECESITA UN ADESTRADOR!
"Toda vaxina necesita un adestrador" e agora podes ter o teu propio adestrador, Kim Vopni, no teu peto.
Esta é a aplicación todo en un para o teu chan pélvico. Todo o que necesitas para dominar a túa saúde pélvica.
O método Buff Muff axudou a miles de mulleres a aprender a facer exercicios do chan pélvico de forma correcta e eficaz.
Abandona as almofadas de incontinencia, elimina os teus síntomas de prolapso e volve vivir a vida ao máximo.
A adhesión completa inclúe:
► ENTRENAMENTOS DIARIOS
Completa os adestramentos diarios de saúde pélvica con exercicios de chan pélvico seleccionados profesionalmente para mulleres.
Todos os adestramentos axúdanche a fortalecer e optimizar o teu chan pélvico, eliminar os síntomas e recuperar a túa confianza.
Se queres adestrar comigo ou escoller os exercicios que elixas, é todo teu.
Mira o progreso todos os días!
► VÍDEOS E EXERCICIOS EDUCATIVOS
A diferenza da maioría dos adestradores de kegel e das aplicacións de adestramento de saúde pélvica, Buff Muff profundiza nos problemas de saúde das mulleres.
Aquí tamén podes ver vídeos educativos e exercicios deseñados para axudarche a aliviar a dor crónica, deter a incontinencia, superar o estreñimiento, recuperarte do prolapso e moito máis.
► DESAFÍOS DE BUFF MUFF
Tes dificultades para practicar exercicios de saúde do chan pélvico?
A continuación, únete ao desafío Buff Muff de 28 días para adestrar e fortalecer o teu chan pélvico cun enfoque corporal completo.
Este desafío axúdache a manterte concentrado e motivado para combater os molestos síntomas do chan pélvico.
► PLANS DE COMIDA
En comparación coa maioría das aplicacións de fitness do chan pélvico, Buff Muff tamén che ofrece plans de comidas detallados para axudarche a camiñar cara á saúde integral das mulleres.
► EXPERTOS INVITADOS
Queres profundizar nos problemas de saúde pélvica? Mira as entrevistas exclusivas de expertos de clase mundial en saúde pélvica.
►COMUNIDADE
Tamén estamos aquí para adestrarte, motivarte e apoiarte en cada paso da túa viaxe!
——
▷ Xa es membro? Inicia sesión para acceder á túa subscrición.
▷ Novo? Subscríbete na aplicación para obter acceso instantáneo.
Buff Muff ofrece subscricións de renovación automática.
Recibirás acceso ilimitado ao contido en todos os teus dispositivos. O pago cárgase na túa conta na confirmación da compra. O prezo varía segundo o lugar e confírmase antes da compra. A subscrición renóvase automaticamente a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período de facturación actual ou do período de proba (cando se ofreza). Cancela en calquera momento na configuración da conta.
Para máis información consulta o noso:
-Condicións de servizo: https://app.buffmuff.com/terms
-Política de privacidade: https://app.buffmuff.com/privacy
Última actualización
6 de xan. de 2026