O programa de rehabilitación da columna vertebral que os doutores Watkins empregan con atletas profesionais (gratuíto e que xa axuda a centos de miles de persoas).
Desenvolvido polos cirurxiáns de trusts deportivos profesionais (desde médicos de equipo ata atletas de elite de fútbol americano, béisbol e baloncesto), Back Doctor ofrécelle o mesmo protocolo de estabilización do tronco que se usa para evitar a cirurxía cando sexa posible e para volver con seguridade despois dela.
POR QUE FUNCIONA
• 5 niveis de exercicios guiados que progresan a medida que te fortaleces
• Vídeo HD para cada exercicio: forma, posición, técnica e obxectivo axeitados
• Puntuación automatizada para que sempre saibas o teu nivel e o que segue
• Funciona completamente sen conexión: todos os vídeos están integrados, non se precisa rede
NOVIDADES DA VERSIÓN 2.0
• Un redeseño completo: máis limpo, máis rápido e máis fácil de seguir
• Consulta virtual: reserva unha cita individual co Dr. Watkins
• WatBot: o membro máis recente do equipo, o teu asistente de rehabilitación
• Fai un seguimento da túa puntuación: mantén o rumbo da túa rehabilitación facilmente
FEITO PARA A VIDA REAL
Desde dor postural na mesa ata lesións deportivas de elite: hernia de disco, ciática, escoliose, estenose, dor de pescozo e parte baixa das costas. Sen equipamento. Sen subscrición. Sen anuncios. Desde profesionais ata persoas expertas.
****
Consulta sempre co teu médico antes de comezar calquera programa de exercicios.
****
Alivio da dor nas costas e no pescozo: o programa gratuíto de rehabilitación da columna vertebral que usan os atletas profesionais.
Última actualización
26 de ago. de 2026