Use esta aplicación para un desafío de 28 días para exercer o ABS na casa sen ningún equipo.
Toro oblicuo reclinado
Agitacións abdominais
Levantamento de pernas
Aplausos de palmas
Taboleiro diagonal
Toro ruso
Crunchs de bicicleta de pé
Can paxaro
Plancha de man ancha
Flexacións de Spiderman
Crunchs de brazos longos
Asento en V
Plank and Reach
Burpees
Pasos altos
Taboa lateral
Plancha inversa
Última actualización
1 de nov. de 2023
Saúde e forma física
Seguranza dos datos
arrow_forward
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Localización, Actividade das aplicacións e 2 máis
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos