What Can I Eat é unha serie interactiva de educación nutricional en liña de expertos da Asociación Americana de Diabetes que ensina como comer para mellorar a xestión da diabetes.
Os módulos céntranse en: Crear un estilo de vida nutritivo, Como planificar o teu prato, Elementos básicos da nutrición (inclúe Escolla de carbohidratos, Proteínas poderosas, Graxas saudables), Máis sabor Menos sal, Coma ben e gasta menos e Conquistar comer fóra.
Despois de completar Que podo comer? Os participantes poden demostrar e compartir: como comer pode axudar a xestionar a diabetes, como planificar comidas sen estrés, formas económicas de comer ben, como xestionar a nutrición da diabetes mentres se come fóra da casa.
Última actualización
30 de ago. de 2024