AllTrain é unha aplicación de fitness completa para rexistrar adestramentos, controlar a nutrición e ver o teu progreso, cun adestrador persoal con IA integrado.
ADESTRAMENTOS
• Rexistra series, repeticións e pesas rapidamente, a metade do adestramento
• Escolle entre ducias de movementos con guías de forma animadas (incluídos levantamentos olímpicos)
• Segue programas de adestramento estruturados ou crea o teu propio
• Temporizador de descanso automático entre series
• Rexistros persoais detectados e celebrados automaticamente
ADESTRADOR CON IA
• Conversa sobre adestramento e nutrición, en calquera momento
• Solicita un programa personalizado adaptado aos teus obxectivos
• Respostas contextualizadas: o adestrador coñece o teu historial e datos de adestramento
NUTRICIÓN
• Rexistra as comidas manualmente ou deixa que a IA estime as calorías e as macroalgas a partir dunha descrición de texto ou dunha foto de comida
• Obxectivos de calorías e macroalgas calculados automaticamente a partir dos teus datos corporais (TMB/TDEE)
• Resumo diario: calorías consumidas, calorías queimadas, proteínas, carbohidratos, graxas
PROGRESO
• Gráficos de forza por movemento ao longo do tempo
• Historial de peso corporal e medidas
• Estatísticas semanais: volume, sesións e consistencia
FEITO PARA TI
• Inglés e indonesio
• Lixeiro e temas escuros con opcións de cores de realce
• Funciona sen conexión: os datos permanecen no teu dispositivo e sincronízanse cando estás en liña
• Sen anuncios
Privacidade: só recompilamos o que a aplicación necesita, nunca vendemos os teus datos e podes eliminar a túa conta e todos os datos en calquera momento, directamente desde a aplicación.
Política de privacidade: https://alltrain.id/privacy
Eliminar conta: https://alltrain.id/delete-account
Rastreador de exercicios e nutrición con tecnoloxía de IA. Rexistra levantamentos, comidas e progreso
Última actualización
29 de xul. de 2026