App Usage Tracker+

Mind & Body Apps

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

Toma o control do teu teléfono con App Usage Tracker+, unha aplicación de benestar dixital deseñada para axudarche a rastrexar o uso das aplicacións, reducir o tempo de pantalla, deter o doomscrolling e evitar o desprazamento sen sentido.

Mira onde vai o teu tempo cada día. App Usage Tracker+ mostra o tempo de uso das aplicacións, o tempo de pantalla diario, as aplicacións abertas, as aplicacións máis usadas, as estatísticas de uso, o historial de uso e a análise do uso das aplicacións, para que poidas comprender os teus hábitos en lugar de adiviñar.

Úsao como un rastreador de uso de aplicacións, rastreador de uso do teléfono, rastreador de tempo de pantalla, monitor de uso, monitor de tempo de pantalla e rastreador de tempo de pantalla diario para redes sociais, aplicacións de vídeo, xogos, aplicacións de mensaxería, aplicacións de transmisión en directo, vídeos curtos, curtas e outras aplicacións que distraen.

Mellora o benestar dixital con ferramentas sinxelas para a concienciación, os límites e o autocontrol. Rastrexa o uso do teléfono, reduce o uso do teléfono, controla o uso das aplicacións, limita o uso das aplicacións, reduce o tempo de pantalla e recupera o teu tempo das aplicacións que che rouban a atención.

Deixa de doomscrolling antes de que unha comprobación rápida se converta noutra hora perdida. App Usage Tracker+ axúdache a detectar o desprazamento fatalista, o desprazamento sen sentido, o desprazamento sen fin, o desprazamento infinito e o desprazamento nas redes sociais. Úsao para deter a procrastinación, pasar menos tempo nas redes sociais e usar o teléfono de forma máis intencionada.

Define límites de tempo de pantalla e límites de aplicacións para aplicacións que distraen. Recibe avisos antes de alcanzar o teu límite diario de aplicacións e, a continuación, pausa, detén ou continúa intencionadamente. Podes bloquear aplicacións que distraen cando se alcancen os límites, durante o tempo de concentración ou durante as horas programadas, como a hora de durmir.

Open Pause axúdache a pausar antes de abrir aplicacións. En lugar de abrir instantaneamente unha aplicación que distrae, podes ver primeiro unha pantalla de pausa, o que che dá un momento para respirar, pensar e elixir. Usa Open Pause para deter a apertura automática de aplicacións, reducir o uso impulsivo de aplicacións e crear mellores hábitos de teléfono.

O bloqueo da hora de durmir axúdache a bloquear aplicacións antes de durmir, reducir o tempo de pantalla nocturno, deter o desprazamento fatalista nocturno, evitar o desprazamento sen sentido na cama e durmir mellor.

Mantente concentrado durante o traballo, o estudo ou o traballo a fondo. Usa o bloqueo de aplicacións, os horarios de bloqueo, as sesións de pausa de aplicacións, as ferramentas de concentración e o temporizador flotante en directo para reducir as distraccións e manter o uso da túa aplicación visible en tempo real.

O Rastreador de uso de aplicacións+ é para calquera persoa que queira mellorar o benestar dixital, rastrexar o uso de aplicacións, reducir o tempo de pantalla, deter o desprazamento fatalista, deter o desprazamento sen sentido, desenvolver o autocontrol, reducir a adicción ao teléfono, manter a concentración e usar o teléfono de forma máis intencionada.

Versión gratuíta:
• Rastrexar o tempo de pantalla
• Ver o uso da aplicación
• Ver información de uso
• Funcións de bloqueo limitadas

Versión Pro:
• Rastrexo ilimitado
• Estatísticas de uso
• Bloqueo de aplicacións
• Límites diarios de aplicacións
• Sesións de pausa de aplicacións
• Horarios de bloqueo
• Bloqueo á hora de durmir
• Pausa aberta
• Temporizador flotante en directo
• Personalización completa

Divulgación do servizo de accesibilidade

O Rastreador de uso de aplicacións+ usa a API do servizo de accesibilidade para detectar cando se abren as aplicacións seleccionadas, polo que pode mostrar os límites de tempo de pantalla, as pantallas de bloqueo de aplicacións, as pantallas de pausa de aplicacións, os bloqueos programados e a pausa aberta.

Este permiso só se usa no teu dispositivo. O Rastreador de uso de aplicacións+ non usa o servizo de accesibilidade para recompilar nin compartir datos persoais.

Descarga App Usage Tracker+ para rastrexar o uso das aplicacións, mellorar o benestar dixital, deter o doomscrolling, reducir o tempo fronte á pantalla e recuperar o teu tempo.

Novidades

Open Pause added.
A small update for screen time control and digital wellbeing.