Toma o control das túas emocións e compréndete mellor con Ventro Core. Axudámosche a rastrexar os teus estados de ánimo diarios, expresar os teus sentimentos e crear hábitos saudables para mellorar o teu benestar mental.
A vida pode ser axitada e estresante, e ás veces esquecémonos de conectar con nós mesmos. Con Ventro Core, podes rexistrar facilmente o teu estado de ánimo todos os días, compartir os teus pensamentos a través do teu propio diario persoal ou mesmo expresar as túas emocións a través de debuxos. Co tempo, poderás ver patróns nos teus sentimentos e comprender mellor o que te fai feliz, tranquilo ou estresado.
Características principais
Seguimento do estado de ánimo
Selecciona e rexistra rapidamente o teu estado de ánimo diario. Rastrexa como cambian as túas emocións co tempo e obtén información valiosa sobre a túa saúde mental.
Diario
Comparte os teus pensamentos e sentimentos mediante unha sinxela escritura de estados. Escribir sobre as túas emocións pode axudarche a procesalas e comprendelas mellor.
Diario de debuxo
Ás veces, as palabras non son suficientes. Usa a función de debuxo para expresar as túas emocións de forma creativa e garda os teus debuxos no teu diario de estados de ánimo.
Establece obxectivos
Crea obxectivos persoais e rastrexa o teu progreso. Manténte motivado vendo como as pequenas accións diarias che axudan a achegarte aos teus obxectivos.
Recordatorios intelixentes
Configura recordatorios para conectarte contigo mesmo, actualizar o teu estado de ánimo ou completar os teus obxectivos diarios.
Historial e información sobre o estado de ánimo
Revisa o teu historial de estados de ánimo en calquera momento e descubre patróns na túa viaxe emocional.
Paisaxes sonoras
Escoita a nosa variedade de sons para axudarche a relaxarte e eliminar os ruídos do estrés cotián.
Zona de descompresión
Desfoga as frustracións e descomprime rapidamente as emocións reprimidas que se acumulan dentro de ti de forma pensativa e segura.
Santuario zen para mascotas
Visita o teu titor persoal que che axuda a atopar a calma da vida real e te guía a través dos teus problemas.
Por que usar esta aplicación?
Mellora a autoconciencia
Mellora o benestar emocional
Fai un seguimento do progreso cara aos obxectivos persoais
Expresa os teus sentimentos a través da escritura e o debuxo
Mantente consciente con recordatorios diarios
Esta aplicación está deseñada para ser sinxela, privada e fácil de usar, axudándoche a crear un hábito diario de conectar coas túas emocións.
Comeza hoxe a túa viaxe cara a un mellor equilibrio emocional e autocomprensión.
Fai un seguimento dos estados de ánimo, relaxa, xestiona o estrés, establece obxectivos e mantén a atención plena todos os días
Última actualización
18 de set. de 2026