NS Perfect Posture Pain relief

Appeks Developer

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

A dor de pescozo e costas é un problema común co que moitas persoas tratan todos os días. As malas posturas e a columna vertebral insalubre están aumentando co estilo de vida sedentario actual. Tamén é común a dor de xeonllos e ombreiros.


O exercicio moitas veces axuda a aliviar a dor nas costas, a dor no pescozo, a dor no ombreiro e no xeonllo. O exercicio prevén a dor do pescozo e das costas. pode mellorar a súa postura, reducir a dor de pescozo e costas e aumentar a súa altura cos nosos exercicios e estiramentos fáciles, rápidos e sen equipo.

⭐️ CARACTERÍSTICAS NS POSTURA PERFECTA ALIVIO DA DOR:
- Exercicios de postura orientados para solucionar permanentemente os problemas de postura máis comúns, incluíndo ombreiros redondeados, cabeza cara adiante e jorobado.
- 50 exercicios diferentes de corrección da postura e alivio da dor
- 3 niveis de dificultade para exercicios
- Desafío de 30 días para manter unha postura perfecta
- Cada exercicio ten unha instrución de animación e unha descrición detallada da técnica
- As instrucións da guía de voz permítenche realizar un adestramento sen mirar o dispositivo
- Rastrexa o teu progreso
- Cálculo do IMC
- Recordatorio de adestramento diario para a coherencia
- Crea un adestramento personalizado a partir dos exercicios existentes
- Artigos sobre manter unha boa postura e unha columna vertebral saudable

🏠 adestramento na casa
podes facer todos estes exercicios para aliviar a dor e corrixir a estrutura corporal sen necesidade de equipamento e na casa para reducir a dor de pescozo e costas, reducir a dor de xeonllos, reducir a dor de ombreiros e aumentar a altura.

🧘‍♀️ Este completo programa de corrección da postura e alivio da dor inclúe:
- Exercicios do pescozo para a corrección da postura da cabeza cara adiante
- Exercicio de xeonllos para a corrección do xeonllo e a corrección da perna de arco
- Exercicio de ioga para a dor de ombreiros para a dor muscular
- Obtén exercicios de estiramento para a dor de pescozo
- Corrección da postura de ombreiros, pescozo e cabeza cara adiante
- Exercicios de alivio da dor de xeonllos
- Exercicio para aliviar a dor lumbar
- Exercicio de pintura de costas
- A altura efectiva aumenta o exercicio

⚡️ Fai destes exercicios de estimulación da postura unha parte habitual da túa rutina. Este reto de postura combina un aparato de corrección de postura para adestrar e levantar os músculos, exercicios enfocados a fortalecer o núcleo, os ombreiros e as costas e estiramentos para axudar a aliviar a tensión muscular.

🏆 Os adestramentos de corrección da postura e alivio da dor ofrecen unha variedade de vantaxes:
- Redución da dor lumbar
- Axuda a aliñar a columna
- Menor tensión nos ombros e no pescozo
- corrixir a postura da cabeza cara adiante
- estirar a parte superior e inferior do corpo
- Corrección do xeonllo e perna de arco
- aumentar a altura
- Reducir a tensión muscular

Imos comezar esta viaxe de corrección de postura para aliviar a dor e un corpo saudable. Descarga NS PERFECT POSTURE PAIN RELIEF GRATIS.

Descargo de responsabilidade: esta aplicación é unha fonte de información e non ofrece ningún tipo de información médica. Recoméndase consultar a un médico para asegurarse de que pode realizar esta actividade.