딱 1주일 다이어트 습관 : 요요없는 건강한 다이어트
Contén anuncios
4,9star
16.600 recensións
1 M+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
"One Week Diet Habits" é unha aplicación que che axuda a cambiar os teus hábitos diarios, un método de dieta probado dende hai tempo por expertos en dieta.
Probablemente probaches moitas das últimas dietas de moda, como a dieta dunha comida ao día ou o xaxún intermitente. Non obstante, poucos teñen éxito, e aínda que consigas un éxito breve, é probable que axiña o teu peso.
O verdadeiro éxito da dieta require un enfoque consistente e controlable que non se limite a contar calorías ou seguir modas.
Ao desenvolver hábitos de vida saudables que reducen o peso e rutinas de exercicio, podes conseguir de forma natural unha figura sa e delgada sen o efecto io-yo.
Non obstante, non é doado romper os malos hábitos que co paso do tempo quedaron arraigados no teu corpo. Para aqueles que loitan con isto, creouse "Hábitos de dieta dunha semana". Deseña a túa propia rutina de adelgazamento dunha semana e compróbaa todos os días.
Un adestrador de dieta dedicado axudarache a seguir ela sen cansar.
Probao por só unha semana. Cambia os teus hábitos e descubrirás unha versión máis fermosa de ti mesmo.
"One Week Diet Habits" consiste nun diario de dieta e unha revista de dieta, que ofrece consellos para o adestrador e unha gran cantidade de coñecemento e información sobre a dieta.
- Diario de dieta
Non se trata só de contar calorías; axúdache a perder peso con éxito cambiando os teus hábitos alimentarios e de estilo de vida.
Ao rexistrar o teu progreso diario como un diario e consultar co teu adestrador, acostumarás a adelgazar hábitos de dieta e perderás peso naturalmente.
1. Información detallada do IMC (índice de masa corporal).
Podes ver facilmente o teu peso estándar en función da túa altura e idade, así como da túa porcentaxe de IMC específico da idade. Tamén pode comparar o seu IMC actual co seu IMC obxectivo dunha ollada.
2. Comprobación de alimentación e estilo de vida
Podes facer un seguimento dos teus hábitos alimentarios e de estilo de vida para cada comida, o teu peso e mesmo a cantidade de auga que bebes cada día.
Tamén podes engadir e xestionar os teus propios hábitos que queres cambiar.
3. Comprobación de evitación de alimentos
Podes escoller e comprobar os alimentos que non comes, e incluso podes engadir os teus.
4. Comprobación do exercicio
A xente din que o exercicio é esencial á hora de facer dieta, polo que podes estar a preguntar canto exercicio debes facer cada día.
Podes comprobar facilmente a cantidade necesaria seleccionando só os exercicios que queres facer, e tamén podes rexistrar e xestionar o teu exercicio diario.
5. Adestrador persoal
O teu adestrador personalizado ofrece centos de consellos de dieta diferentes e ofrece consellos sobre o teu progreso diario.
6. Interface fermosa e cómoda
Grava e comprobe facilmente o teu progreso, e varios gráficos permítenche ver o teu progreso semanal dunha ollada.
- Outras funcións (pódense cambiar en Configuración)
1. Cambiar de adestrador
Podes escoller a icona do teu adestrador favorito.
2. Establece o contrasinal
Podes establecer un contrasinal, para que non teñas que preocuparte de que outros vexan a túa información.
Co "Hábito de dieta dunha semana", elimina eses quilos de máis e perda de peso con éxito adoptando hábitos saudables que non che permitirán volver aumentar de peso.
Moita sorte a todos os meus compañeiros de dieta.
Probablemente probaches moitas das últimas dietas de moda, como a dieta dunha comida ao día ou o xaxún intermitente. Non obstante, poucos teñen éxito, e aínda que consigas un éxito breve, é probable que axiña o teu peso.
O verdadeiro éxito da dieta require un enfoque consistente e controlable que non se limite a contar calorías ou seguir modas.
Ao desenvolver hábitos de vida saudables que reducen o peso e rutinas de exercicio, podes conseguir de forma natural unha figura sa e delgada sen o efecto io-yo.
Non obstante, non é doado romper os malos hábitos que co paso do tempo quedaron arraigados no teu corpo. Para aqueles que loitan con isto, creouse "Hábitos de dieta dunha semana". Deseña a túa propia rutina de adelgazamento dunha semana e compróbaa todos os días.
Un adestrador de dieta dedicado axudarache a seguir ela sen cansar.
Probao por só unha semana. Cambia os teus hábitos e descubrirás unha versión máis fermosa de ti mesmo.
"One Week Diet Habits" consiste nun diario de dieta e unha revista de dieta, que ofrece consellos para o adestrador e unha gran cantidade de coñecemento e información sobre a dieta.
- Diario de dieta
Non se trata só de contar calorías; axúdache a perder peso con éxito cambiando os teus hábitos alimentarios e de estilo de vida.
Ao rexistrar o teu progreso diario como un diario e consultar co teu adestrador, acostumarás a adelgazar hábitos de dieta e perderás peso naturalmente.
1. Información detallada do IMC (índice de masa corporal).
Podes ver facilmente o teu peso estándar en función da túa altura e idade, así como da túa porcentaxe de IMC específico da idade. Tamén pode comparar o seu IMC actual co seu IMC obxectivo dunha ollada.
2. Comprobación de alimentación e estilo de vida
Podes facer un seguimento dos teus hábitos alimentarios e de estilo de vida para cada comida, o teu peso e mesmo a cantidade de auga que bebes cada día.
Tamén podes engadir e xestionar os teus propios hábitos que queres cambiar.
3. Comprobación de evitación de alimentos
Podes escoller e comprobar os alimentos que non comes, e incluso podes engadir os teus.
4. Comprobación do exercicio
A xente din que o exercicio é esencial á hora de facer dieta, polo que podes estar a preguntar canto exercicio debes facer cada día.
Podes comprobar facilmente a cantidade necesaria seleccionando só os exercicios que queres facer, e tamén podes rexistrar e xestionar o teu exercicio diario.
5. Adestrador persoal
O teu adestrador personalizado ofrece centos de consellos de dieta diferentes e ofrece consellos sobre o teu progreso diario.
6. Interface fermosa e cómoda
Grava e comprobe facilmente o teu progreso, e varios gráficos permítenche ver o teu progreso semanal dunha ollada.
- Outras funcións (pódense cambiar en Configuración)
1. Cambiar de adestrador
Podes escoller a icona do teu adestrador favorito.
2. Establece o contrasinal
Podes establecer un contrasinal, para que non teñas que preocuparte de que outros vexan a túa información.
Co "Hábito de dieta dunha semana", elimina eses quilos de máis e perda de peso con éxito adoptando hábitos saudables que non che permitirán volver aumentar de peso.
Moita sorte a todos os meus compañeiros de dieta.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Actividade das aplicacións, Información e rendemento das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos
Valoracións e recensións
4,9
16.400 recensións
Novidades
UI를 정리 했습니다.
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
신일재
appsfabrica@gmail.com
우현로 26
102동 207호 (화곡동, 우장산 에스케이 뷰)
강서구, 서울특별시 07690
South Korea
undefined
