Aruma é a túa aplicación todo en un para a atención plena, a relaxación e un mellor sono. Se queres reducir o estrés, mellorar o foco ou deixar un sono reparador, Aruma ofrece ferramentas para apoiar a túa viaxe.
Con Aruma, podes:
🧘 Practica meditacións guiadas diariamente para aliviar o estrés, a concentración e a atención plena.
🎵 Escoita música zen calmante e cancións de berce, perfectas para relaxarse ou durmir profundo.
📖 Goza de historias de sono relaxantes e elencos de sono deseñados para axudarche a relaxarte.
📚 Explora cursos de meditación estruturada.
✨ Os membros Premium desbloquean acceso ilimitado a todas as meditacións, cursos completos e contido exclusivo de sono.
Atopa tranquilidade en calquera momento e en calquera lugar con Aruma. Comeza hoxe a túa viaxe de meditación.
Última actualización
17 de out. de 2025