Asgard Coaching é unha aplicación completa dedicada ao adestramento físico e á nutrición, deseñada para apoiar o teu progreso a longo prazo, sexa cal sexa o teu nivel.
Desenvolvida e xestionada por adestradores de Asgard, a aplicación centraliza os teus programas de adestramento, o seguimento do rendemento e as pautas nutricionais nunha ferramenta única, clara e estruturada.
Tanto se o teu obxectivo é a perda de peso, o aumento de masa muscular, a mellora do rendemento ou manter un estilo de vida activo, Asgard Coaching ofrece programas adaptados ás túas necesidades e circunstancias. As sesións evolucionan en función dos teus resultados, de como te sentes e da túa constancia.
Os adestramentos abarcan unha ampla gama de disciplinas: adestramento de forza, acondicionamento físico, adestramento funcional, resistencia, mobilidade e fortalecemento xeral. Cada sesión está detallada con instrucións precisas, pesos, tempos, repeticións e intensidades claramente definidas.
A aplicación tamén inclúe orientación nutricional coherente coa túa carga de adestramento e os teus obxectivos. As recomendacións están deseñadas para ser facilmente aplicables á vida cotiá, sen rixidez excesiva, cun enfoque no rendemento e a saúde a longo prazo.
Asgard Coaching é máis que unha simple biblioteca de adestramentos. A aplicación actúa como unha verdadeira ferramenta de seguimento, o que che permite visualizar o teu progreso, analizar o teu rendemento e axustar o teu adestramento ao longo do tempo.
Accesible tanto de forma remota como como complemento ao adestramento presencial, Asgard Coaching garante a continuidade entre os teus adestramentos, o teu estilo de vida e os teus obxectivos.
Máis que unha simple aplicación, Asgard Coaching é un marco estruturado para construír un progreso sostible, guiado e desafiante, fiel á filosofía de Asgard.
Condicións de uso: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Política de privacidade: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/privacy
Última actualización
10 de feb. de 2026