Askdoc ofrece cursos personalizados de Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) para axudarche a comprender e xestionar as túas dificultades de saúde mental. Non precisa un diagnóstico para beneficiarse dos nosos cursos autoguiados. A aplicación axudarache a controlar o teu estado de ánimo actual, ofrecerá resumos das túas puntuacións e ofrecerá vídeos de psicoeducación dun psicólogo cualificado para axudarche a xestionar as túas dificultades. Despois de completar o curso de TCC, tes dereito a asistencia psicolóxica ilimitada como parte dun foro en liña.
Última actualización
27 de feb. de 2023