Interval Timer: HIIT & Circuit
Contén anunciosCompras na aplicación
Todos
info
1+
Descargas
Todos
Máis información
Acerca desta aplicación
Adestra 100 % mans libres co temporizador definitivo de adestramento por intervalos e circuítos sen distraccións, deseñado para atletas e entusiastas do fitness. Tanto se estás a facer adestramento por intervalos de alta intensidade (HIIT), protocolos Tabata, roldas de boxeo, calistenia, EMOM ou circuítos na casa, este temporizador manténte centrado na túa forma, non na pantalla do teu teléfono.
✨ ADESTRADOR DEPORTIVO INTELIXENTE CON IA
• Rutinas personalizadas instantáneas: xera adestramentos personalizados de HIIT, forza, acondicionamento e boxeo adaptados ao teu equipamento, nivel de condición física e tempo.
• Adestramento centrado na forma: adestramento conversacional con Coach Apex para alternativas de exercicio en tempo real, quecementos e axustes de intervalos.
• Sempre listo: o adestrador con IA usa unha conexión a internet; se estás sen conexión, as rutinas de reserva integradas mantéñente adestrando.
🔊 GUÍA DE AUDIO E RITMO SEN MANS LIBRES
• Indicacións de voz dinámicas: texto a voz nítido anuncia exercicios, series, fases de traballo e alertas a metade de camiño.
• Compatible con música de fondo: a redución intelixente do son reduce suavemente a reprodución de Spotify, Apple Music ou podcasts durante as indicacións de son en lugar de cortar o son.
• Metrónomo de ritmo de repouso: os tic-tacs de son continuos de 1 segundo manteñen a respiración constante e concentrada durante os intervalos de recuperación.
• Campaíñas de son 3-2-1: pitidos de conta atrás de alto contraste para que saibas exactamente cando comezar e cando descansar.
⚡ MODOS DE INTERVALO PROFESIONAIS E PERSONALIZACIÓN COMPLETA
• HIIT e Tabata clásicos: marca intervalos de traballo e descanso exactos con pasos suaves.
• EMOM (Every Minute on the Minute): completa repeticións e descansa o resto de cada minuto.
• AMRAP (As Many Rounds As Possible): leva a túa capacidade de traballo máxima contra un límite de tempo estrito.
• Adestramento piramidal dinámico: secuencias de intervalos ascendentes e descendentes (por exemplo, 30 s → 45 s → 60 s → 45 s → 30 s).
• Creador de rutinas dinámico: Engade, reordena ou elimina ata 15 nomes de exercicios personalizados anunciados por voz.
• Conta atrás "Prepárate": búfer de preparación de 0 a 15 segundos para que poidas deixar o teléfono e poñerte en posición.
🔥 PROTECCIÓN XUSTA DE RACHAS E CONTROL DE ATLETAS
• Protección de rachas xustas: Programa días de adestramento activo fronte a días de descanso planificados. Os días de descanso protexen automaticamente a túa racha gañada con tanto esforzo para que non se restableza!
• Puntos de resistencia e bloqueo: Gaña resistencia por cada adestramento completado. Desbloquea temas futuristas de HUD visual (Cyber Neon, Sunset Blaze, Stealth) e escudos de rachas.
• Resumo posterior ao adestramento: Fai un seguimento do tempo total da sesión, a duración do traballo activo, o descanso de recuperación e a queima estimada de calorías (MET 8.0).
• Historial de adestramentos: Garda automaticamente as túas sesións completadas cunha exportación a CSV.
🎯 PERFECTO PARA TODAS AS DISCIPLINAS:
- Adestramento por intervalos de alta intensidade (HIIT) e Tabata
- Rondas de boxeo, MMA e deportes de combate
- CrossFit, fitness funcional e adestramento en circuíto
- Adestramentos con peso corporal e calistenia
- Balanceos con pesas rusas e intervalos de forza
- Carreiras, intervalos de sprint e cardio
🔒 SEN CONTAS NIN DISTRACCIÓNS
- Temporizador sen conexión: Todos os modos do temporizador, as indicacións de voz e o historial de adestramentos funcionan sen conexión a internet.
- Sen rexistros: Abre a aplicación e comeza a adestrar inmediatamente. Non se requiren contas nin inicios de sesión.
- Bloqueo de activación da pantalla: Mantén a pantalla activa durante os adestramentos para que o teléfono nunca durma a metade da sesión.
Descarga o temporizador de intervalos hoxe mesmo e adestra con puro enfoque atlético!
✨ ADESTRADOR DEPORTIVO INTELIXENTE CON IA
• Rutinas personalizadas instantáneas: xera adestramentos personalizados de HIIT, forza, acondicionamento e boxeo adaptados ao teu equipamento, nivel de condición física e tempo.
• Adestramento centrado na forma: adestramento conversacional con Coach Apex para alternativas de exercicio en tempo real, quecementos e axustes de intervalos.
• Sempre listo: o adestrador con IA usa unha conexión a internet; se estás sen conexión, as rutinas de reserva integradas mantéñente adestrando.
🔊 GUÍA DE AUDIO E RITMO SEN MANS LIBRES
• Indicacións de voz dinámicas: texto a voz nítido anuncia exercicios, series, fases de traballo e alertas a metade de camiño.
• Compatible con música de fondo: a redución intelixente do son reduce suavemente a reprodución de Spotify, Apple Music ou podcasts durante as indicacións de son en lugar de cortar o son.
• Metrónomo de ritmo de repouso: os tic-tacs de son continuos de 1 segundo manteñen a respiración constante e concentrada durante os intervalos de recuperación.
• Campaíñas de son 3-2-1: pitidos de conta atrás de alto contraste para que saibas exactamente cando comezar e cando descansar.
⚡ MODOS DE INTERVALO PROFESIONAIS E PERSONALIZACIÓN COMPLETA
• HIIT e Tabata clásicos: marca intervalos de traballo e descanso exactos con pasos suaves.
• EMOM (Every Minute on the Minute): completa repeticións e descansa o resto de cada minuto.
• AMRAP (As Many Rounds As Possible): leva a túa capacidade de traballo máxima contra un límite de tempo estrito.
• Adestramento piramidal dinámico: secuencias de intervalos ascendentes e descendentes (por exemplo, 30 s → 45 s → 60 s → 45 s → 30 s).
• Creador de rutinas dinámico: Engade, reordena ou elimina ata 15 nomes de exercicios personalizados anunciados por voz.
• Conta atrás "Prepárate": búfer de preparación de 0 a 15 segundos para que poidas deixar o teléfono e poñerte en posición.
🔥 PROTECCIÓN XUSTA DE RACHAS E CONTROL DE ATLETAS
• Protección de rachas xustas: Programa días de adestramento activo fronte a días de descanso planificados. Os días de descanso protexen automaticamente a túa racha gañada con tanto esforzo para que non se restableza!
• Puntos de resistencia e bloqueo: Gaña resistencia por cada adestramento completado. Desbloquea temas futuristas de HUD visual (Cyber Neon, Sunset Blaze, Stealth) e escudos de rachas.
• Resumo posterior ao adestramento: Fai un seguimento do tempo total da sesión, a duración do traballo activo, o descanso de recuperación e a queima estimada de calorías (MET 8.0).
• Historial de adestramentos: Garda automaticamente as túas sesións completadas cunha exportación a CSV.
🎯 PERFECTO PARA TODAS AS DISCIPLINAS:
- Adestramento por intervalos de alta intensidade (HIIT) e Tabata
- Rondas de boxeo, MMA e deportes de combate
- CrossFit, fitness funcional e adestramento en circuíto
- Adestramentos con peso corporal e calistenia
- Balanceos con pesas rusas e intervalos de forza
- Carreiras, intervalos de sprint e cardio
🔒 SEN CONTAS NIN DISTRACCIÓNS
- Temporizador sen conexión: Todos os modos do temporizador, as indicacións de voz e o historial de adestramentos funcionan sen conexión a internet.
- Sen rexistros: Abre a aplicación e comeza a adestrar inmediatamente. Non se requiren contas nin inicios de sesión.
- Bloqueo de activación da pantalla: Mantén a pantalla activa durante os adestramentos para que o teléfono nunca durma a metade da sesión.
Descarga o temporizador de intervalos hoxe mesmo e adestra con puro enfoque atlético!
HIIT, Tabata e cronómetro de circuíto guiados por voz cun adestrador deportivo con IA.
Última actualización
Contidos destacados
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Novidades
Official Google Play Release!
• Customizable HIIT, Tabata, and circuit interval timer.
• Procedural audio chimes, voice cues, and haptic pacing.
• Workout history tracking, daily streaks, and routine presets.
• Smooth performance and battery optimizations.
• Customizable HIIT, Tabata, and circuit interval timer.
• Procedural audio chimes, voice cues, and haptic pacing.
• Workout history tracking, daily streaks, and routine presets.
• Smooth performance and battery optimizations.
Todos
Máis informaciónServizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
Musaab Omar Abdulsattar ABDULSATTAR
musab6451@gmail.com
Schuhstraße 27
91052 Erlangen
Germany
