fit y fat training

fit y fat

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Con fit y fat obtendrás a mellor combinación en nutrición e exercicios dispoñibles nunha soa aplicación.
Contamos cos mellores especialistas en nutrición e adestramento para potenciar os teus resultados físicos.
fit y fat - Nutrición e Entrenamento
Transforma a túa vida con fit e fat, unha aplicación deseñada para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de saúde e benestar. Cunha combinación de planos de adestramento personalizados e guías nutricionais, fit e fat apoiache na túa viaxe cara a unha vida máis saudable e equilibrada, sen sacrificar o sabor. Explora recetas gourmet saudables, segue rutinas de adestramento efectivos e realiza un seguimento do teu progreso físico, todo nunha soa plataforma.

Funcións clave:

Planes de adestramento personalizados para todos os niveis
Asesoramento nutricional adaptado ás súas necesidades
Rutinas de exercicio en casa ou ximnasio
Recetas saudables e gourmet
Herramientas de seguimento do progreso e metas
El adestramento físico en liña máis personalizado.
Mereces ser o mellor. Es por iso que en fit y fat hemos incluído tantas funcións nunha
só aplicación para axudarche a alcanzar os teus obxectivos físicos e lograr o cambio que tanto hai
buscado.

Estamos aquí para axudarche a lograr os teus obxectivos, creando unha experiencia única
¡Comienza tu cambio hoy!
Obtén un plan de alimentación e adestramento adaptado ao teu
obxectivos físicos. Logra os propósitos que sempre haz querido alcanzar.
O seguimento do progreso volve máis fácil cando rexistras o teu adestramento diario,
rexístrate as túas comidas, actualiza os teus rexistros, conectas a túa banda de exercicios e kit de saúde.
Obtienes actualizacións en tempo real a través de ferramentas analíticas avanzadas. Todo
en función dos teus obxectivos de acondicionamento físico se almacena nun só lugar.
As características que che axudarán a lograr os teus obxectivos de acondicionamento físico inclúen:
• Plan de adestramento personalizado: obtén un plan de acondicionamento físico
completamente personalizado e adaptado aos teus obxectivos, xa sea para aumentar de peso,
perder peso, ganar masa muscular, baixar a súa porcentaxe de grasa corporal ou simplemente
queres traballar no teu estado físico xeral.
• Nutrición, Hidratación e Hábitos: acceder aos planos de alimentación asignados polo meu, e
rexistra o teu consumo de alimentos para realizar un seguimento detallado do teu consumo de
calorías e macronutrientes. Tamén podes realizar un seguimento da túa hidratación, pasos e
calorías quemadas na aplicación.
• Avaliacións nutricionais e deportivas en liña: programa sesións de vídeo directamente e
polo medio da aplicación, para realizar as túas avaliacións nutricionais e deportivas.
• Mensaxería instantánea: envía mensaxes ao teu entrenador no tempo real e manténte conectado
co teu entrenador para mellorar o cumprimento e obter mellores resultados. A función de
chat 1-1 incorporada para que todas as túas consultas se abordan no proceso.

• Rexistros: obtén unha visión completa do teu rendemento xeral con rexistros sinxelos e
actualizacións no tempo real.
• Progreso: mantente ao tanto do teu progreso con potentes análises.
• Integración portátil: obtén unha imaxe máis amplia do teu progreso ao conectar a túa banda de
actividade física e o teu kit de saúde, o que permite actualizacións no tempo real.
Nota sobre Google Health:
A aplicación se integra con Apple Health para mostrar a túa actividade diaria: distancia, pasos,
enerxía activa e niveis para axudarche a lograr mellor os teus obxectivos.
A aplicación tamén usa Google Health para rastrear a enerxía quemada e a frecuencia
cardíaca durante unha sesión de adestramento, se usa un Apple Watch.
As métricas de adestramento se comparten co entrenador para deseñar mellor o seu programa
de adestramento.

DESCARGO DE RESPONSABILIDADE:
Os usuarios deben buscar a asesoría dun médico antes de usar esta aplicación e tomar
calquera decisión médica.

Novidades

Performance enhancements and bug fixes