Чувство покоя
1000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Unha aplicación para manter a súa saúde emocional e bo humor.
"Sense of Peace" é unha ferramenta accesible que che axuda a xestionar o estrés e a tensión e recuperar o sentido.
Na aplicación, pode realizar exercicios de redución da ansiedade e do estrés que levan unha media de 20 minutos ao día. Coa práctica regular, pode reducir o tempo de 20 a 3 minutos, recuperándose máis rápido do estrés e tamén mellorar o sono. Coa axuda da nosa práctica, poderás centrarte en ti mesmo, atopar as sensacións que causan molestias e aprender a regular a túa condición.
Podes practicar en calquera circunstancia: nun avión, antes da cita cun médico ou na véspera dun evento importante. Sempre que esteas estresado, terás ao teu alcance unha ferramenta útil para a estabilidade emocional. Para obter o máximo beneficio, recomendámosche que comeces a practicar pola noite antes de durmir en posición sentada.
A práctica baséase no coñecido enfoque de relaxación muscular progresiva e conta cunha base científica obtida a través da observación e análise de datos durante 15 anos. As propias prácticas foron desenvolvidas e melloradas entre psicólogos profesionais e probadas por máis de 30.000 usuarios.
Usando a aplicación, poderás:
- aliviar a tensión e o estrés;
- mellorar a calidade do sono;
- desenvolver sentimentos e sentirse tranquilo;
– obter axuda de emerxencia nunha situación estresante coa axuda de sos-practice;
- presta máis atención a ti mesmo e aumenta a autorregulación;
- Desenvolver a estabilidade emocional mediante o autocontrol.
Acumula o progreso para as prácticas completadas, avalía o estado de "antes" e "despois", pasa por novos niveis e obtén logros: utiliza todas as funcións da aplicación para motivar e desenvolver a habilidade de estabilidade emocional.
Feeling Peaceful axudarache a mellorar a túa calidade de vida e a converterte nunha persoa máis segura, tranquila e feliz.
Descarga a aplicación e accede a unha forma cómoda e rápida de aliviar o estrés.
"Sense of Peace" é unha ferramenta accesible que che axuda a xestionar o estrés e a tensión e recuperar o sentido.
Na aplicación, pode realizar exercicios de redución da ansiedade e do estrés que levan unha media de 20 minutos ao día. Coa práctica regular, pode reducir o tempo de 20 a 3 minutos, recuperándose máis rápido do estrés e tamén mellorar o sono. Coa axuda da nosa práctica, poderás centrarte en ti mesmo, atopar as sensacións que causan molestias e aprender a regular a túa condición.
Podes practicar en calquera circunstancia: nun avión, antes da cita cun médico ou na véspera dun evento importante. Sempre que esteas estresado, terás ao teu alcance unha ferramenta útil para a estabilidade emocional. Para obter o máximo beneficio, recomendámosche que comeces a practicar pola noite antes de durmir en posición sentada.
A práctica baséase no coñecido enfoque de relaxación muscular progresiva e conta cunha base científica obtida a través da observación e análise de datos durante 15 anos. As propias prácticas foron desenvolvidas e melloradas entre psicólogos profesionais e probadas por máis de 30.000 usuarios.
Usando a aplicación, poderás:
- aliviar a tensión e o estrés;
- mellorar a calidade do sono;
- desenvolver sentimentos e sentirse tranquilo;
– obter axuda de emerxencia nunha situación estresante coa axuda de sos-practice;
- presta máis atención a ti mesmo e aumenta a autorregulación;
- Desenvolver a estabilidade emocional mediante o autocontrol.
Acumula o progreso para as prácticas completadas, avalía o estado de "antes" e "despois", pasa por novos niveis e obtén logros: utiliza todas as funcións da aplicación para motivar e desenvolver a habilidade de estabilidade emocional.
Feeling Peaceful axudarache a mellorar a túa calidade de vida e a converterte nunha persoa máis segura, tranquila e feliz.
Descarga a aplicación e accede a unha forma cómoda e rápida de aliviar o estrés.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Novidades
- Исправление ошибок
- Улучшение производительности
- Улучшение производительности