Calcula o teu Índice de Masa Corporal (IMC) a partir da información relevante sobre peso corporal, altura, idade e sexo.
Rastrexa o teu peso diario e analiza o teu progreso en varios gráficos
Use tamén as útiles calculadoras incluídas para determinar a súa relación cintura-altura, porcentaxe de graxa corporal e consumo de calorías. A calculadora da taxa metabólica basal (BMR) estima a súa taxa metabólica basal: a cantidade de enerxía gastada mentres está en repouso nun ambiente temperado neutro e nun estado post-absorción (o que significa que o sistema dixestivo está inactivo, o que require unhas 12 horas de xaxún). Esta calculadora baséase na ecuación de Mifflin - St Jeor.
A calculadora úsase para calcular a relación entre cintura e altura e axudarche a determinar se as túas caídas se atopan nun rango saudable.
Características incluídas:
• Cálculo do IMC - clasificado por sexo e diferentes franxas de idade
• Almacenamento local para rastrexar o teu peso diario
• Analiza o teu historial de peso en varios gráficos e visualizacións para obter información sobre o camiño cara a unha mellor imaxe corporal
• Establece o peso obxectivo desexado e segue o teu progreso
• Estatísticas completas sobre o teu peso, é dicir, o teu peso medio ou a diferenza entre o teu peso inicial e obxectivo.
• Un recordatorio de peso que che axuda a alcanzar o teu peso ideal
• Pesos de entrada no sistema unitario métrico ou imperial
Consulta as estatísticas do teu corpo para atopar o teu peso ideal, porque o sobrepeso e a obesidade son factores de risco de enfermidades como a hipertensión, as enfermidades cardíacas e a diabetes. Tamén se pode usar para atopar o teu peso saudable se queres perder peso ou estás a dieta.
Última actualización
29 de xul. de 2024