Rastreador de hidratación: recordatorio de auga é o teu compañeiro persoal de hidratación que che axuda a manter unha inxesta diaria óptima de auga. Tanto se es un atleta, un entusiasta do fitness ou simplemente queres mellorar a túa saúde, a nosa aplicación intelixente fai que beber auga sexa un hábito saudable.
🎯 OBXECTIVOS DE HIDRATACIÓN PERSONALIZADOS
• Cálculos da inxesta de auga baseados na ciencia en función do teu peso, altura, idade, sexo e nivel de actividade
• Obxectivos diarios personalizables que se adaptan ao teu estilo de vida
• Recálculo automático ao actualizar o teu perfil
• Recomendacións segundo as directrices da OMS e da investigación médica (fórmula de 30-45 ml/kg)
💧 SEGUIMENTO DA AUGA FÁCIL
• Botóns de adición rápida para tamaños de vasos comúns (100 ml, 250 ml, 500 ml, 1000 ml)
• Introdución de cantidade personalizada para un seguimento preciso
• Compatibilidade con varias unidades: mililitros (ml), onzas (oz), vasos e litros
• Visualización do progreso en tempo real con porcentaxe de finalización
• Edita ou elimina as entradas rexistradas en calquera momento
• Engade notas aos teus rexistros de auga para contextualizar
⏰ SISTEMA DE RECORDATORIO INTELIXENTE
• Recordatorios de notificación personalizables distribuídos ao longo das túas horas de vixilia
• Configura as túas horas de espertar e durmir para unha programación óptima dos recordatorios
• Frecuencia de recordatorio axustable para que coincida coa túa rutina
• Sons e vibración de notificación personalizables
• Recordatorios persistentes que sobreviven ao dispositivo reinicios
• Nunca perdas os teus obxectivos de hidratación cunha sincronización intelixente
📊 ANALÍTICA E INFORMACIÓN COMPLETAS
• Seguimento diario con barras de progreso intuitivas e indicadores visuais
• Gráficos de barras semanais que mostran as tendencias de hidratación de 7 días
• Gráficos de liñas mensuais para a análise de patróns a longo prazo
• Visualización do mapa de calor do calendario que destaca o teu historial de hidratación
• Seguimento de rachas: racha actual e mellor marca persoal en días consecutivos
• Cálculos de inxesta diaria media
• Métricas de porcentaxe de cumprimento de obxectivos
• Análise de patróns baseada no tempo (seguimento de madrugadores e noctámbulos)
• Identifica os teus hábitos de hidratación e mellora co tempo
🏆 SISTEMA DE LOGROS E XOGACIÓN
• Desbloquea máis de 21 logros únicos para manter a motivación
• Logros en rachas: 3, 7, 14, 30, 60, 100 días consecutivos
• Logros por fitos: 10, 50, 100, 365 obxectivos completados
• Logros de volume: 5L "Fervenza", 100L "Océano", 1000L "Río"
• Insignias baseadas no tempo: Madrugador, Curuxa Nocturna, Guerreiro da Medianoite
• Recompensas de constancia: Guerreiro da Semana, Mestre do Mes, Semana Perfecta
• Galería de logros visuais con datas de desbloqueo
📱 WIDGETS DA PANTALLA DE INICIO
• Vista rápida do teu progreso diario sen abrir a aplicación
• Rexistro de auga cun só toque directamente desde a pantalla de inicio
• Dispoñible para dispositivos Android e iOS
• Deseños de widgets fermosos e personalizables
🔐 PRIVACIDADE E SEGURIDADE
• Sen conexión primeiro: funciona completamente sen conexión a internet
• Todos os datos almacenados de forma segura no teu dispositivo
• Copia de seguranza opcional na nube con inicio de sesión de Google
• Xestión de datos conforme co RGPD
✨ CARACTERÍSTICAS PREMIUM
Actualiza a Premium para unha experiencia mellorada:
• Análises avanzadas e información detallada
• Mensaxes de recordatorio personalizadas
• Atención ao cliente prioritaria
• Historial de datos ilimitado
• Sincronización na nube en varios dispositivos
• Insignias de logros exclusivas
POR QUE É IMPORTANTE UNHA HIDRATACIÓN ADECUADA:
✓ Mellora o rendemento físico e os niveis de enerxía
✓ Apoia unha función cerebral e unha concentración saudables
✓ Axuda á dixestión e ao metabolismo
✓ Promove unha alimentación saudable pel e complexión
✓ Axuda a regular a temperatura corporal
✓ Apoia a función renal e a desintoxicación
✓ Axuda no control do peso
✓ Reduce as dores de cabeza e a fatiga
Descarga hoxe mesmo Hydration Tracker - Recordatorio de auga e transforma a túa saúde, un grolo á vez!
Nota: Esta aplicación está deseñada para o benestar xeral e o seguimento da hidratación. Non é un dispositivo médico e non debe substituír o asesoramento médico profesional. Consulta sempre con profesionais sanitarios para calquera dúbida médica.
Última actualización
26 de out. de 2025