Rastreador de hidratación: recordatorio de auga é o teu compañeiro persoal de hidratación que che axuda a manter unha inxesta diaria óptima de auga. Tanto se es un atleta, un entusiasta do fitness ou simplemente queres mellorar a túa saúde, a nosa aplicación intelixente fai que beber auga sexa un hÔbito saudable.
šÆ OBXECTIVOS DE HIDRATACIĆN PERSONALIZADOS
⢠CÔlculos da inxesta de auga baseados na ciencia en función do teu peso, altura, idade, sexo e nivel de actividade
⢠Obxectivos diarios personalizables que se adaptan ao teu estilo de vida
⢠RecÔlculo automÔtico ao actualizar o teu perfil
⢠Recomendacións segundo as directrices da OMS e da investigación médica (fórmula de 30-45 ml/kg)
š§ SEGUIMENTO DA AUGA FĆCIL
⢠Botóns de adición rÔpida para tamaños de vasos comúns (100 ml, 250 ml, 500 ml, 1000 ml)
⢠Introdución de cantidade personalizada para un seguimento preciso
⢠Compatibilidade con varias unidades: mililitros (ml), onzas (oz), vasos e litros
⢠Visualización do progreso en tempo real con porcentaxe de finalización
⢠Edita ou elimina as entradas rexistradas en calquera momento
⢠Engade notas aos teus rexistros de auga para contextualizar
ā° SISTEMA DE RECORDATORIO INTELIXENTE
⢠Recordatorios de notificación personalizables distribuĆdos ao longo das tĆŗas horas de vixilia
⢠Configura as túas horas de espertar e durmir para unha programación óptima dos recordatorios
⢠Frecuencia de recordatorio axustable para que coincida coa túa rutina
⢠Sons e vibración de notificación personalizables
⢠Recordatorios persistentes que sobreviven ao dispositivo reinicios
⢠Nunca perdas os teus obxectivos de hidratación cunha sincronización intelixente
š ANALĆTICA E INFORMACIĆN COMPLETAS
⢠Seguimento diario con barras de progreso intuitivas e indicadores visuais
⢠GrĆ”ficos de barras semanais que mostran as tendencias de hidratación de 7 dĆas
⢠GrÔficos de liñas mensuais para a anÔlise de patróns a longo prazo
⢠Visualización do mapa de calor do calendario que destaca o teu historial de hidratación
⢠Seguimento de rachas: racha actual e mellor marca persoal en dĆas consecutivos
⢠CÔlculos de inxesta diaria media
⢠Métricas de porcentaxe de cumprimento de obxectivos
⢠AnÔlise de patróns baseada no tempo (seguimento de madrugadores e noctÔmbulos)
⢠Identifica os teus hÔbitos de hidratación e mellora co tempo
š SISTEMA DE LOGROS E XOGACIĆN
⢠Desbloquea mÔis de 21 logros únicos para manter a motivación
⢠Logros en rachas: 3, 7, 14, 30, 60, 100 dĆas consecutivos
⢠Logros por fitos: 10, 50, 100, 365 obxectivos completados
⢠Logros de volume: 5L "Fervenza", 100L "OcĆ©ano", 1000L "RĆo"
⢠Insignias baseadas no tempo: Madrugador, Curuxa Nocturna, Guerreiro da Medianoite
⢠Recompensas de constancia: Guerreiro da Semana, Mestre do Mes, Semana Perfecta
⢠GalerĆa de logros visuais con datas de desbloqueo
š± WIDGETS DA PANTALLA DE INICIO
⢠Vista rÔpida do teu progreso diario sen abrir a aplicación
⢠Rexistro de auga cun só toque directamente desde a pantalla de inicio
⢠Dispoñible para dispositivos Android e iOS
⢠Deseños de widgets fermosos e personalizables
š PRIVACIDADE E SEGURIDADE
⢠Sen conexión primeiro: funciona completamente sen conexión a internet
⢠Todos os datos almacenados de forma segura no teu dispositivo
⢠Copia de seguranza opcional na nube con inicio de sesión de Google
⢠Xestión de datos conforme co RGPD
⨠CARACTERĆSTICAS PREMIUM
Actualiza a Premium para unha experiencia mellorada:
⢠AnÔlises avanzadas e información detallada
⢠Mensaxes de recordatorio personalizadas
⢠Atención ao cliente prioritaria
⢠Historial de datos ilimitado
⢠Sincronización na nube en varios dispositivos
⢠Insignias de logros exclusivas
POR QUE Ć IMPORTANTE UNHA HIDRATACIĆN ADECUADA:
ā Mellora o rendemento fĆsico e os niveis de enerxĆa
ā Apoia unha función cerebral e unha concentración saudables
ā Axuda Ć” dixestión e ao metabolismo
ā Promove unha alimentación saudable pel e complexión
ā Axuda a regular a temperatura corporal
ā Apoia a función renal e a desintoxicación
ā Axuda no control do peso
ā Reduce as dores de cabeza e a fatiga
Descarga hoxe mesmo Hydration Tracker - Recordatorio de auga e transforma a tĆŗa saĆŗde, un grolo Ć” vez!
Nota: Esta aplicación estĆ” deseƱada para o benestar xeral e o seguimento da hidratación. Non Ć© un dispositivo mĆ©dico e non debe substituĆr o asesoramento mĆ©dico profesional. Consulta sempre con profesionais sanitarios para calquera dĆŗbida mĆ©dica.
Ćltima actualización
12 de xan. de 2026