BitHabit axúdache a construír benestar a través de pequenas accións cotiás. A aplicación baséase na investigación científica sobre a formación de hábitos e a teoría da autodeterminación.
Elixe os teus obxectivos, realiza pequenas accións e observa como se converten en novos hábitos duradeiros. BitHabit camiña ao teu carón, apoiándote e animándote, sen culparte.
O cambio avanza ao teu propio ritmo: establece novos obxectivos, continúa accións coñecidas e fortalece a túa motivación interna. BitHabit fai que a construción do benestar sexa concreta, gratificante e suave.
Última actualización
6 de feb. de 2026