Reflex é a aplicación complementaria que che axuda a comprender o teu sistema nervioso autónomo, a parte do teu corpo que controla o estrés, o descanso, o sono e a recuperación.
A aplicación Reflex funciona cos principais wearables para ofrecerche información segundo a segundo sobre o teu sistema nervioso, ao tempo que garante que os teus datos estean sempre baixo o teu control. Os datos recollidos en Reflex están protexidos e gobernados por ReflexDAO, unha comunidade descentralizada que garante a xustiza, a transparencia e a privacidade.
Características clave
Seguimento do sistema nervioso autónomo
Consulta a variabilidade da frecuencia cardíaca (HRV), o equilibrio do estrés e as tendencias de recuperación que mostran como se adapta o teu corpo día a día.
Integración de dispositivos
Funciona con wearables ReflexDAO, Apple Watch (a través da importación Health), Polar H10 e Whoop 4.0.
Insights sobre o sono e a respiración
Revela os ciclos de sono, os patróns de respiración e a calidade do descanso para mellorar a túa recuperación.
Orientación accionable
Os paneis intuitivos axúdanche a detectar cambios e realizar accións sinxelas que favorezan o benestar.
Recompensas e goberno
Gaña tokens BEAT por hábitos saudables e participa en ReflexDAO, onde a comunidade axuda a configurar como se usan os datos de saúde.
Privacidade de datos
ReflexDAO garante que os teus datos sexan privados, seguros e nunca se compartan sen o teu permiso.
Por que Reflex?
A diferenza das aplicacións de benestar típicas, Reflex está construído para obter unha visión profunda do sistema nervioso e dáche a opción de posuír e gobernar os teus datos a través de ReflexDAO. Desenvolvido por Brainstem Digital Health, Reflex combina a precisión de grao clínico cunha interface fácil de usar deseñada para todos.
Exención de responsabilidade
Esta aplicación é só para fins informativos. O uso da aplicación e do sitio non pretende ser un substituto do consello médico profesional, e debes poñerte en contacto de inmediato co teu propio provedor de saúde sobre calquera condición médica ou dúbida que teñas. A APLICACIÓN E O SITIO WEB NON OFRECEN CONSELLO MÉDICO, E NADA CONTIDO NO CONTIDO PRETENDE CONSTITUIR CONSELLO PROFESIONAL PARA O DIAGNÓSTICO OU TRATAMENTO MÉDICO.
Última actualización
18 de feb. de 2026