Breathing techniques
Contén anuncios
1.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Esta aplicación axudarache a xestionar o estrés e a ansiedade, mellorar a túa saúde e promover un bo sono. Tamén as prácticas respiratorias melloran o estado e a saúde dos pulmóns.
Os exercicios da aplicación son utilizados por persoas que practican ioga (pranayama), atletas e mergulladores en apnea (persoas que mergullan baixo a auga sen respirar)
Unha das características da aplicación é a posibilidade de editar os parámetros durante o exercicio. Practica diferentes técnicas de respiración que van acompañadas de música, vibracións e imaxes.
A aplicación contén patróns de respiración preparados, pero tamén podes compoñer as túas propias técnicas cos valores correctos das fases da respiración.
Modelos preparados:
- Respiración cadrada
- Exercicios de respiración para a ansiedade
- Relaxación
- Exercicios de respiración para fumadores
Os exercicios da aplicación son utilizados por persoas que practican ioga (pranayama), atletas e mergulladores en apnea (persoas que mergullan baixo a auga sen respirar)
Unha das características da aplicación é a posibilidade de editar os parámetros durante o exercicio. Practica diferentes técnicas de respiración que van acompañadas de música, vibracións e imaxes.
A aplicación contén patróns de respiración preparados, pero tamén podes compoñer as túas propias técnicas cos valores correctos das fases da respiración.
Modelos preparados:
- Respiración cadrada
- Exercicios de respiración para a ansiedade
- Relaxación
- Exercicios de respiración para fumadores
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Novidades
- Max phase time has been increased
- Minor updates
- Minor updates
