Option Zéro – Addiction alcool

Option Zéro

Acerca desta aplicación

🌱 Recupera o control do teu consumo de alcohol coa Opción Zéro

Sentes que estás perdendo o control sobre o teu consumo de alcol? A opción Zéro axúdache a recuperar o control, reducir ou deter o teu consumo de forma gratuíta e anónima.
Opción Zéro é para aqueles que experimentan un sufrimento real relacionado co alcohol.

🎯 Esta aplicación é para ti se:
- Séntese dependente do alcol, aínda que sexa moderadamente.
- Quere comprender a súa dependencia, adicción ou consumo.
- Ter o obxectivo de reducir o seu consumo ou apuntar á abstinencia.
- Afronta unha recaída, antojos fortes ou antojos.
- Busca apoio fiable e discreto relacionado co alcoholismo e a súa saúde.

🔍 O que che ofrece a aplicación Option Zéro:

Avaliación personalizada sen presión:
- Probas anónimas desenvolvidas pola especialista en adiccións a doutora Géraldine Talbot. - Identificación precisa da súa dependencia do alcol e dos sinais de abstinencia.
- Coñecer o seu nivel de consumo de alcol e a súa saúde.
- Autoavaliación para facer balance da súa situación.

Seguimento preciso do seu progreso:
- Seguimento diario e seguimento do seu consumo de alcol e dos días sen alcol.
- Visualización concreta dos teus aforros financeiros e calorías aforradas.
- Obxectivos personalizados: redución gradual ou abstinencia total do alcol.

Xestión activa dos momentos difíciles:
- Exercicios específicos contra o desexo para xestionar os impulsos repentinos de beber.
- Técnicas eficaces para deter unha recaída e controlar o seu consumo.
- Soporte inmediato grazas ao rastreador e recursos de acceso rápido.

Apoio fiable e asesoramento de expertos:
- Recursos validados por médicos especialistas en alcoholismo e adicción.
- Información clara sobre a abstinencia de alcohol e os riscos para a saúde do alcoholismo. - Testemuños anónimos para axudarche a comprender e xestionar a túa adicción.

Comunicación humana, anónima e segura:
- Contacto gratuíto e anónimo con profesionais sanitarios especializados en adicción.
- Apoio inmediato sen xuízo nin obriga.

🔐 Seguridade e anonimato garantidos:
A opción Zéro é totalmente gratuíta, sen publicidade nin seguimento. Os teus datos permanecen completamente anónimos e protexidos.

👩‍⚕️ Apoio profesional recoñecido:
Option Zéro é un servizo ofrecido pola asociación CaPASSCité e dirixido pola especialista en adiccións a doutora Géraldine Talbot. Está baseado na experiencia de Oz Ensemble, un programa recoñecido e apoiado por MILDECA, a ARS e DINUM.

💬 Por que funciona a Opción Zéro?
Porque responde especificamente ás necesidades das persoas con adicción ao alcohol, que adoitan estar illadas, ás veces alcohólicas e con frecuencia recaen. Porque nunca te xulga. Porque axuda a avanzar cara á moderación ou á sobriedade.

Non estás só.

Se queres reducir o consumo de alcohol, deixar de beber ou recuperar o control da túa vida, esta aplicación axudarache.

Descarga Option Zéro agora e dá o primeiro paso. Mesmo pequeno. Incluso discreto. Contará.

Novidades

Ajout du module de craving