Tanto se estás a buscar un novo récord persoal como se simplemente estás a manter a constancia, CataLift fai que o seguimento dos teus levantamentos complicados con case calquera variación imaxinable sexa sinxelo, rápido e motivador.
Rexistra os adestramentos en segundos
Un rexistrador de adestramentos limpo e sen distraccións deseñado para o ximnasio. Engade exercicios, rexistra series, repeticións, peso, etc. e continúa, sen ter que cambiar entre series.
Segue programas estruturados
Crea os teus propios programas de adestramento de varias semanas ou traballa paso a paso, co teu progreso rexistrado automaticamente.
Fai un seguimento do progreso real
Consulta os teus récords persoais, volume e ganancias de forza ao longo do tempo con gráficos e estatísticas claros. Cada recordo persoal celébrase.
Unha enorme biblioteca de exercicios
Máis de 1350 exercicios con consellos de forma, para que sempre saibas o que estás a facer e como facelo ben.
Revisa a túa forma
Grava ou sube vídeos dos teus levantamentos e gárdaos xunto a cada exercicio para comprobar a túa técnica ao longo do tempo. (Premium)
Mantén a motivación
Construye rachas, gaña insignias de logro e mantén o impulso.
Descarga CataLift gratis e comeza a desenvolver forza hoxe mesmo.
Condicións de uso (EULA): https://cataliftlegal.netlify.app/eula
Política de privacidade: https://cataliftlegal.netlify.app/privacy
Adestra de forma máis intelixente. Rexistra cada serie, controla as túas RP e observa como os teus resultados se disparan.
Última actualización
9 de set. de 2026