Calendário Menstrual Paula

Paula.app

Acerca desta aplicación

Calendario menstrual de Paula: ciclo e período fértil

Queres quedar embarazada agora? Ou queres saber cando chega a túa próxima menstruación co teu calendario menstrual? Grazas ao método sintotérmico de Paula, podes facer todo isto nunha única aplicación. Saber cando será o seu próximo período fértil ou cando chegará o seu período. Descarga a aplicación e fai un seguimento do teu ciclo menstrual.

Como traballa Paula

O método sintotérmico de Paula permíteche crear o teu calendario personalizado, baseado no seguimento da temperatura basal en combinación con sinais corporais como moco cervical, sangrado ou dor. A aplicación menstrual usa a súa intelixencia artificial para detectar o teu patrón de ciclo individualmente e mellora a súa predición con toda a información que introduzas.

Modos de uso

Independentemente do propósito, a aplicación de ciclo menstrual de Paula axudarache e é unha excelente alternativa á mesa tradicional. Predí exactamente cando comeza o teu período e con el o seguinte ciclo e cando parará o sangrado. A segunda fase importante é o período fértil no que pode quedar embarazada. Dependendo de se queres ou non, a aplicación indica se tes que protexer ou non durante as relacións sexuais.

Os puntos clave da aplicación:

TEMPERATURA BASE:

A temperatura corporal basal é a temperatura mínima alcanzada durante o sono e mídese todos os días ao espertar e antes de espertar. Ao longo do ciclo, a temperatura basal cambia segundo o equilibrio hormonal, especialmente antes da ovulación e da menstruación. O patrón de temperatura, a duración do ciclo e o período fértil varían dunha muller a outra, pero con datos duns poucos ciclos, a aplicación Paula é capaz de predecir con precisión os seguintes.

MOCO CERVICAL E CERVICAL uterino:

A eficacia da temperatura basal aumenta cando se complementa con outra información sobre fertilidade. Os diferentes tipos de moco cervical ao longo do ciclo tamén indican en que fase estás. O aumento de estróxenos na primeira metade do ciclo fai que o moco inicialmente pegajoso se converta en cremoso e despois en clara de ovo no período fértil. O cérvix baixo e firme despois da menstruación elévase e faise máis suave e aberto durante a ovulación. A verificación de ambos faise manualmente diariamente.

FACTORES COMPLEMENTARIOS:

Ademais dos sinais anteriores, outros factores contribúen a identificar mellor o seu patrón de ciclo. A frecuencia e intensidade do sangrado durante a menstruación ou manchado axudan a identificar determinadas fases do mesmo xeito que as dores que se producen sempre nos mesmos días do ciclo. Os cambios de humor son unha consecuencia inevitable destes factores e poden aumentar a imaxe xeral. Se realizas un seguimento do teu ciclo con probas de ovulación, os teus resultados representan un excelente método para confirmar a predición desde a aplicación de Paula.

FACTORES DE INTERFERENCIA:

As noites de sono interrompido, os cambios de comportamento, as enfermidades e os medicamentos poden interferir co organismo e, polo tanto, alterar a temperatura basal e distorsionar o equilibrio hormonal para que o moco cervical cambie de consistencia. Se introduces todos estes factores, a aplicación de Paula tenos en conta e axusta a túa previsión de ciclo en consecuencia.

¿Tes curiosidade por probalo? Entón, non o dubides e descarga a aplicación menstrual de Paula agora de balde e fai un seguimento do teu ciclo.

Novidades

❤️ Novos idiomas adicionados
❤️ Suporte para novas versões do Android
❤️ Vários bugs corrigidos