Únete ao equipo de Mauve Coaching hoxe e obtén:
- Programa de adestramento personalizado para adaptarse ao teu nivel, ás túas preferencias, ás túas necesidades, á túa vida.
- Plans de nutrición e consellos ~ dependendo das súas necesidades e obxectivos actuais, pode haber varias fases con iteracións en curso para este plan xeral, desglosado en macro-obxectivos semanais apoiados cun plan de suplementación personalizado cando corresponda.
- Plans de comidas ~ mostra + plans de comidas personalizados adaptados aos teus obxectivos macro (opcional).
- Formación e comentarios sobre o formulario de exercicios ~ revisados nas túas verificacións semanais para asegurarte de que estás a optimizar a execución de todos os levantamentos do teu programa cos teus obxectivos, eficacia e seguridade.
- Responsabilidade ~ rexistros semanais, entregados a través de videochamadas de 30-60 minutos ou formulario escrito (dependente do nivel), soporte de chat, chat de grupo de WhatsApp co equipo + Comunidade do grupo de Facebook con retos + obradoiros
- Recursos ~ consulta a bóveda, onde atoparás recursos valiosos para todas as cousas sobre a saúde holística (nutrición + formación, incluíndo un libro electrónico de receitas ricas en proteínas, así como apoio/ferramentas para o benestar emocional e mental).
Búscame en Instagram @mauvecoaching e envíame un DM "COACHING" para comezar.
Vémonos do outro lado, onde eu + o teu mellor eu te están esperando x
Coaching por Mauve Coaching
A nosa aplicación intégrase con Health Connect e wearables para ofrecer un adestramento personalizado e un seguimento preciso da condición física. Ao usar datos de saúde, permitimos rexistros regulares e realizamos un seguimento do progreso ao longo do tempo, garantindo resultados óptimos para unha experiencia de fitness máis eficaz.
Última actualización
10 de xul. de 2024