As funcións de adestramento 4Mfit 1:1 inclúen un déficit calórico personalizado, orientación nutricional, un plan de comidas axustable, consultas semanais co teu adestrador que inclúen imaxes do progreso e preguntas en profundidade para apoiar os teus obxectivos. Terás acceso á mensaxería privada co teu adestrador para falar das túas loitas, vitorias e novos obxectivos. Tamén recibirás adestramentos personalizados adaptados aos teus obxectivos e terás acceso a vídeos de adestramentos, así como a un rexistrador de adestramentos na aplicación. A aplicación tamén incluirá recursos educativos e receitas.
O coaching 4Mfit 1:1 é para ti se queres aprender a ver e sentirte mellor sen renunciar aos teus alimentos favoritos, queres aprender a incorporar un cambio de estilo de vida saudable á túa rutina actual, queres mellorar a túa relación coa comida, estás preparado para cambiar a túa mentalidade sobre a dieta, o exercicio e como ves o teu propio corpo, estás emocionado de adoptar unha rutina de adestramento que complemente os teus obxectivos, entendes que as cousas boas levan tempo, estás disposto a confía no proceso, pon o traballo e toma a propiedade da túa vida e dos teus resultados.
Última actualización
24 de xuño de 2024