The Commitment App
1+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
A aplicación Compromiso: o teu compañeiro de responsabilidade diaria
Facer un compromiso é o primeiro paso. Cumprilo é o que realmente importa. Tanto se estás a traballar para acadar obxectivos de fitness, a crear mellores hábitos, a superar as adiccións, a manter a sobriedade, a fortalecer a túa fe a través da oración diaria ou simplemente a tentar ser máis constante con algo que che importa, esta aplicación axúdache a manter o compromiso cando a motivación se esvaece.
Cada día que apareces conta. Esta aplicación foi creada para calquera persoa que se tome en serio o cambio e precise unha forma sinxela e honesta de seguir o seu progreso sen xulgar.
QUE PODES SEGUIR
Este non é só outro rastreador de hábitos. É para compromisos que importan:
Controis diarios: Rezaches hoxe? Meditaches? Mantivecheste sobrio? Seguimento sinxelo de si ou non para os compromisos que definen o teu día.
Obxectivos de fitness: Fai un seguimento dos teus adestramentos, conta as túas repeticións, rexistra a túa distancia de carreira ou rexistra cantos minutos fixeches exercicio. Sexa cal sexa o teu percorrido de fitness, sígueo ao teu xeito.
Romper malos hábitos: Intentas deixar de fumar? Manténte lonxe do alcol? ¿Estás a romper con algunha adicción? Fai un seguimento de cada día que te manteñas forte. Observa como crece a túa racha como proba do teu compromiso.
Seguimento de cantidades: ¿Bebes auga dabondo? ¿Les páxinas diarias? ¿Tomas a túa medicación? ¿Conta calquera cousa que precise contar.
Seguimento de duración: ¿Canto tempo estudaches? ¿Canto tempo dedicaches a rezar? Fai un seguimento dos minutos e as horas que investiches no que importa.
POR QUE FUNCIONA
Rachas que importan: ¿Hai poder en ver crecer a túa racha. Un día convértese nunha semana. Unha semana convértese nun mes. Antes de que te decates, estás a ver un ano de constancia. A aplicación móstrache o lonxe que chegaches, o que axuda cando necesitas un recordatorio de por que comezaches.
Fitos que paga a pena celebrar: ¿Aos 7 días, superaches a túa primeira semana. ¿Aos 30 días, creaches un impulso real. 90 días significan que estás comprometido. 180 días demostran que vas en serio. ¿365 días? Iso é lendario. Cada fito gáñase, nunca se dá.
Historial do calendario: Bota unha ollada a calquera día e consulta o teu progreso. O calendario móstrache patróns: onde tiveste dificultades, onde prosperaches. Toca calquera día para ver as notas que deixaches, lembrándoche como te sentiches e o que aprendiches.
Días de conxelación: A vida lanza bolas curvas. Podes enfermar, viaxar ou enfrontarte a unha emerxencia. Os días de conxelación permítenche facer unha pausa sen perder a túa racha. Gañas máis a medida que progresas. Non se trata de ser perfecto, senón de estar comprometido.
Notas diarias: Anota como te sentes. Que che impulsou hoxe? Que che deu forza? Que aprendiches? As túas notas convértense nun diario da túa viaxe, axudándoche a comprenderte mellor co paso do tempo.
OS TEUS DATOS SEGUEN SENDO TEU
Todo se almacena no teu teléfono. Non se necesita conta. Sen servidores. Sen seguimento. Os teus compromisos son persoais e seguen sendo así. Fai unha copia de seguridade dos teus datos cando queiras, restaúraos se cambias de teléfono ou elimina todo desinstalando a aplicación. Tes o control total.
DESEÑADO PARA A VIDA REAL
Podes definir que días da semana importan para o teu compromiso. ¿Adestras de luns a venres pero descansas os fins de semana? Configúrao dese xeito. ¿Rezas todos os días agás os domingos cando asistes ao servizo? Personalízao.
¿Perdiches o rexistro de onte? Márcao retroactivamente. ¿Planificas con antelación? Rexístrate para mañá. A vida non sempre transcorre en bloques ordenados de 24 horas, e esta aplicación enténdeo.
¿Cometes un erro? Desfai calquera rexistro ao instante. Arquiva os compromisos cando os completes ou cando as prioridades cambien. Edita os obxectivos a medida que creces e evolucionas.
PARA QUEN É ISTO
Esta aplicación é para calquera persoa que estea cansada de comezar de novo. É para persoas que queren demostrarse a si mesmas que poden seguir con algo. É para aquelas batallas que ninguén máis ve. É para calquera persoa que crea que presentarse a diario é a clave para o cambio real.
Un compromiso. Un día. Un rexistro á vez. Así é como se produce a transformación.
Facer un compromiso é o primeiro paso. Cumprilo é o que realmente importa. Tanto se estás a traballar para acadar obxectivos de fitness, a crear mellores hábitos, a superar as adiccións, a manter a sobriedade, a fortalecer a túa fe a través da oración diaria ou simplemente a tentar ser máis constante con algo que che importa, esta aplicación axúdache a manter o compromiso cando a motivación se esvaece.
Cada día que apareces conta. Esta aplicación foi creada para calquera persoa que se tome en serio o cambio e precise unha forma sinxela e honesta de seguir o seu progreso sen xulgar.
QUE PODES SEGUIR
Este non é só outro rastreador de hábitos. É para compromisos que importan:
Controis diarios: Rezaches hoxe? Meditaches? Mantivecheste sobrio? Seguimento sinxelo de si ou non para os compromisos que definen o teu día.
Obxectivos de fitness: Fai un seguimento dos teus adestramentos, conta as túas repeticións, rexistra a túa distancia de carreira ou rexistra cantos minutos fixeches exercicio. Sexa cal sexa o teu percorrido de fitness, sígueo ao teu xeito.
Romper malos hábitos: Intentas deixar de fumar? Manténte lonxe do alcol? ¿Estás a romper con algunha adicción? Fai un seguimento de cada día que te manteñas forte. Observa como crece a túa racha como proba do teu compromiso.
Seguimento de cantidades: ¿Bebes auga dabondo? ¿Les páxinas diarias? ¿Tomas a túa medicación? ¿Conta calquera cousa que precise contar.
Seguimento de duración: ¿Canto tempo estudaches? ¿Canto tempo dedicaches a rezar? Fai un seguimento dos minutos e as horas que investiches no que importa.
POR QUE FUNCIONA
Rachas que importan: ¿Hai poder en ver crecer a túa racha. Un día convértese nunha semana. Unha semana convértese nun mes. Antes de que te decates, estás a ver un ano de constancia. A aplicación móstrache o lonxe que chegaches, o que axuda cando necesitas un recordatorio de por que comezaches.
Fitos que paga a pena celebrar: ¿Aos 7 días, superaches a túa primeira semana. ¿Aos 30 días, creaches un impulso real. 90 días significan que estás comprometido. 180 días demostran que vas en serio. ¿365 días? Iso é lendario. Cada fito gáñase, nunca se dá.
Historial do calendario: Bota unha ollada a calquera día e consulta o teu progreso. O calendario móstrache patróns: onde tiveste dificultades, onde prosperaches. Toca calquera día para ver as notas que deixaches, lembrándoche como te sentiches e o que aprendiches.
Días de conxelación: A vida lanza bolas curvas. Podes enfermar, viaxar ou enfrontarte a unha emerxencia. Os días de conxelación permítenche facer unha pausa sen perder a túa racha. Gañas máis a medida que progresas. Non se trata de ser perfecto, senón de estar comprometido.
Notas diarias: Anota como te sentes. Que che impulsou hoxe? Que che deu forza? Que aprendiches? As túas notas convértense nun diario da túa viaxe, axudándoche a comprenderte mellor co paso do tempo.
OS TEUS DATOS SEGUEN SENDO TEU
Todo se almacena no teu teléfono. Non se necesita conta. Sen servidores. Sen seguimento. Os teus compromisos son persoais e seguen sendo así. Fai unha copia de seguridade dos teus datos cando queiras, restaúraos se cambias de teléfono ou elimina todo desinstalando a aplicación. Tes o control total.
DESEÑADO PARA A VIDA REAL
Podes definir que días da semana importan para o teu compromiso. ¿Adestras de luns a venres pero descansas os fins de semana? Configúrao dese xeito. ¿Rezas todos os días agás os domingos cando asistes ao servizo? Personalízao.
¿Perdiches o rexistro de onte? Márcao retroactivamente. ¿Planificas con antelación? Rexístrate para mañá. A vida non sempre transcorre en bloques ordenados de 24 horas, e esta aplicación enténdeo.
¿Cometes un erro? Desfai calquera rexistro ao instante. Arquiva os compromisos cando os completes ou cando as prioridades cambien. Edita os obxectivos a medida que creces e evolucionas.
PARA QUEN É ISTO
Esta aplicación é para calquera persoa que estea cansada de comezar de novo. É para persoas que queren demostrarse a si mesmas que poden seguir con algo. É para aquelas batallas que ninguén máis ve. É para calquera persoa que crea que presentarse a diario é a clave para o cambio real.
Un compromiso. Un día. Un rexistro á vez. Así é como se produce a transformación.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
Fixed Loading screen
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
Barbu Cristian-Laurentiu
crisss0211@gmail.com
Constantin Hurmuzache 7
900257 Constanta
Romania
