ADESTRAMENTO DE CORRER. REPENSADO.
Trait é a túa aplicación de plan de adestramento persoal que se centra no que é realmente importante: ti! Estás preparado para preparar o teu próximo obxectivo de carreira? Somos nós!
ÚLTIMOS MÉTODOS DE FORMACIÓN, PREPARADOS PARA TI.
A frustración sempre xorde cando os teus esforzos non dan froito. Con Trait sempre sabes onde estás e que esperar! Nós mesmos somos corredores e traballamos con coñecementos prácticos e descubrimentos científicos de adestradores profesionais e científicos deportivos. Moi bos plans de adestramento para correr. De nós. Para ti!
NADA SEMPRE VA A PLANIFICAR. POR QUE O TEU FORMACIÓN?
Quedaste no traballo durante moito tempo? Ou ergueuse demasiado tarde? Non hai problema: Trait integra a carreira na túa vida cotiá e é flexible. Para calquera evento imprevisto, Trait pode axustar intelixentemente o teu adestramento. Para un adestramento de carreira sempre reflexivo pero tamén ao máximo eficaz... con todos os subidas, baixadas e desvíos.
INTEGRA A SÚA SAÚDE DE MAZÁ
Trait pode importar os teus datos de adestramento de Apple Health e avaliar e analizar o teu adestramento en función del.
NON MÁIS NOTAS E NOTAS DE PO
Ten sempre un ollo no teu adestramento, onde o necesites! O trazo emparéllase co teu Garmin Watch e pode mostrarche as túas sesións de adestramento directamente no teu reloxo de carreira mentres corres. E se isto non é suficiente, tamén recibirás unha avaliación diaria e unha visión xeral do progreso do teu plan, así como comentarios sobre a formación que completaches.
COMO FUNCIONA?
Despois dunha breve incorporación, a aplicación coñece o teu obxectivo de carreira e o teu estado actual de adestramento para crear o teu plan de adestramento persoal. Dado que non hai dous días iguais, Trait pode aprender das túas preferencias e enfoque do adestramento e adaptar intelixentemente o teu adestramento á túa situación individual: sexa un día estresante no traballo, unha lesión ou só cansazo despois dunha longa semana. O trazo segue a túa vida, non ao revés!
POR QUE?
Cremos que establecer obxectivos adecuados e un adestramento coidadoso e planificado de forma realista son a clave para o adestramento constante e, polo tanto, para acadar os teus obxectivos de carreira.
É por iso que a esmerada selección do plan de formación adecuado e a reflexión sobre a formación realizada está no corazón de Trait.
Próbao para ver como o Trait pode axudarche a alcanzar realmente os teus obxectivos de carreira e entrar nunha rutina saudable que non queres perderte. Prometido!
CARACTERÍSTICAS CLAVE:
- Plans de adestramento de carreira altamente personalizados e flexibles
- Exporta os adestramentos planificados directamente ao teu reloxo Garmin
- Comentarios completos sobre o ben que está no camiño co seu plan
- Información fácil de entender sobre o seu estado de fitness e progreso
- Representación gráfica dos datos formativos máis importantes
CUSTO:
Podes escoller e seguir un plan de adestramento persoal totalmente gratuíto. Para obter funcións máis intelixentes, simplemente cambia ao modo Pro da aplicación (este entón está suxeito a unha taxa).
REQUISITOS:
Para proporcionar comentarios excelentes, Trait require datos das sesións de adestramento completadas. Podes vinculalos e importalos a través de Apple Health, Garmin wearables ou unha conta de Strava.
PRIVATIZACIÓN:
Valoramos a túa privacidade! Non transmitimos ningún dos seus datos de fitness a terceiros e eliminamos activamente os datos en canto xa non sexan necesarios para fins de adestramento ou estatísticas.
CONDICIÓNS DE USO:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Última actualización
30 de out. de 2024