Deck of Cards Workout: Evolved
Contén anuncios
50+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Asigna exercicios ou áreas de enfoque a cada palo, controla as repeticións e deixa que as cartas decidan o teu seguinte movemento.
Características principais:
-Preconfiguracións listas para usar: Palo estándar, Explosión corporal total, Facelo murph, Día do brazo, ademais de control completo dos teus propios mazos personalizados.
-Exercicio por palo: Cada palo impulsa diferentes exercicios con multiplicadores de intensidade.
-Bibliotecas personalizadas: Engade ou edita os teus propios exercicios de palos e comodines.
-Tamaño do mazo personalizado: Cuarto/Medio/Tres cuartos/Completo/Equivalente completo, valores das figuras e As alto/baixo. O tamaño do mazo "Equivalente completo" é a metade das cartas co dobre de repeticións, o que permite o mesmo número de repeticións totais para cada exercicio que un mazo completo, pero con menos exercicios de repeticións moi pequenas.
-Comodines: Desafíos de comodíns con opcións de aleatorización flexibles
-Modos de enfoque: Asigna áreas de enfoque (Núcleo, Superior, Inferior, Corpo completo) a un palo de cartas para aleatorizar os exercicios a esa área, en lugar de que un palo sexa específico para un só exercicio.
- Estatísticas e historial en directo: Un rexistro histórico completo fai un seguimento de todos os teus adestramentos, para que poidas ver o total de repeticións históricas acumuladas para cada exercicio!
- Compartir: Comparte as túas barallas personalizadas favoritas cos teus amigos
- Sen conexión: Execútase sen iniciar sesión nin conectividade
Características principais:
-Preconfiguracións listas para usar: Palo estándar, Explosión corporal total, Facelo murph, Día do brazo, ademais de control completo dos teus propios mazos personalizados.
-Exercicio por palo: Cada palo impulsa diferentes exercicios con multiplicadores de intensidade.
-Bibliotecas personalizadas: Engade ou edita os teus propios exercicios de palos e comodines.
-Tamaño do mazo personalizado: Cuarto/Medio/Tres cuartos/Completo/Equivalente completo, valores das figuras e As alto/baixo. O tamaño do mazo "Equivalente completo" é a metade das cartas co dobre de repeticións, o que permite o mesmo número de repeticións totais para cada exercicio que un mazo completo, pero con menos exercicios de repeticións moi pequenas.
-Comodines: Desafíos de comodíns con opcións de aleatorización flexibles
-Modos de enfoque: Asigna áreas de enfoque (Núcleo, Superior, Inferior, Corpo completo) a un palo de cartas para aleatorizar os exercicios a esa área, en lugar de que un palo sexa específico para un só exercicio.
- Estatísticas e historial en directo: Un rexistro histórico completo fai un seguimento de todos os teus adestramentos, para que poidas ver o total de repeticións históricas acumuladas para cada exercicio!
- Compartir: Comparte as túas barallas personalizadas favoritas cos teus amigos
- Sen conexión: Execútase sen iniciar sesión nin conectividade
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
-Added "Combo Cards" option (combines consecutive cards of the same exercise into one card)
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
Derek Holsapple
derekholsapple@gmail.com
United States