Consulta a enerxía do mañá antes de que chegue!
Daymark é unha aplicación de información sobre saúde impulsada por IA deseñada especificamente para persoas que viven con esclerose múltiple (EM).
A maioría das aplicacións de saúde axúdanche a rexistrar os síntomas, pero Daymark axúdache a comprendelos.
Ao combinar o seguimento dos síntomas, a previsión de enerxía, a nutrición, o rexistro en diario e a análise impulsada por IA, Daymark axuda a descubrir os patróns que se agochan tras a túa enerxía, fatiga e benestar.
Desde Días Vermellos difíciles ata Días Verdes produtivos, Daymark ofrece información personalizada que che axuda a comprender mellor o que pode estar a influír en como te sentes.
Características principais:
Información impulsada por IA:
Vai máis alá do simple seguimento. Daymark analiza os teus rexistros e xera información personalizada para axudar a identificar tendencias, patróns e posibles desencadeantes que poden estar a afectar os teus síntomas, fatiga e benestar xeral.
Previsión de días verdes, ámbar e vermellos:
Comprende os teus patróns de enerxía a través dun sistema intuitivo verde, ámbar e vermello que che axuda a recoñecer as tendencias, planificar con antelación e xestionar mellor o teu día.
Seguimento de síntomas e saúde:
Fai un seguimento da fatiga, a mobilidade, a dor, a cognición, o estado de ánimo, a calidade do sono, a medicación, o exercicio, a hidratación e outros factores diarios, todo nun só lugar sinxelo.
Rexistro de alimentos e nutrición:
Rexistra as comidas e a nutrición para explorar como as túas eleccións alimentarias poden relacionarse coa túa enerxía, síntomas e benestar xeral ao longo do tempo.
Suxestións de comidas con IA:
Recibe recomendacións de comidas personalizadas baseadas nas túas preferencias, niveis de enerxía e datos de saúde.
Tanto se tes un día verde, ámbar ou vermello, Daymark pode suxerir comidas que se axusten á túa enerxía e estilo de vida, axudándoche a tomar decisións con menos esforzo nos días difíciles.
Diario persoal:
Captura pensamentos, reflexións, síntomas e eventos importantes da vida no teu diario privado.
Daymark combina estas entradas cos teus datos de saúde para crear unha imaxe máis rica da túa viaxe e descubrir patróns significativos ao longo do tempo.
Descubrimento de patróns:
Daymark busca relacións entre os teus síntomas, hábitos de vida, comidas, sono, niveis de actividade e outros factores para axudar a identificar o que pode estar a influír na túa saúde diaria.
Informes en PDF listos para especialistas:
Xera resumos profesionais en PDF dos teus síntomas, tendencias enerxéticas, factores de estilo de vida e información xerada por IA.
Comparte informes facilmente con neurólogos, enfermeiras de esclerose múltiple e profesionais sanitarios para manter conversas máis informadas durante as citas.
Deseñado especificamente para a esclerose múltiple:
Daymark foi creado tendo en conta os desafíos únicos da esclerose múltiple, axudando ás persoas a comprender mellor a fatiga, recoñecer patróns e gañar maior confianza na xestión do seu benestar diario.
Privado e seguro:
Os teus datos de saúde son persoais.
Daymark está deseñado tendo en conta a privacidade e a seguridade, axudando a manter a túa información segura e protexida.
Aviso legal importante:
Daymark está destinado unicamente á autoxestión, educación e información sobre saúde persoal.
Non proporciona consellos médicos, diagnósticos nin tratamentos. Consulta sempre cun profesional sanitario cualificado sobre calquera preocupación médica.
Comprende os teus síntomas. Descubre os teus patróns. Toma o control do teu día.
Descarga Daymark hoxe mesmo!
Condicións de uso:
https://daymarkapp.org/terms
Última actualización
16 de xul. de 2026