KarbCoach

DST_Team

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

KarbCoach é o teu asistente de intelixencia nutricional que che axuda a comprender as comidas antes de comelas, tomar decisións alimentarias máis intelixentes e aprender dos teus hábitos co paso do tempo.

Con KarbCoach, obtés algo máis que un rexistro de alimentos ou un rastreador de comidas. En lugar de só rexistrar o que comiches despois, KarbCoach axúdache a analizar as comidas antes de comelas, comparar opcións, personalizar os teus obxectivos nutricionais e ver patróns que poden axudarche a tomar mellores decisións día tras día.

Tanto se queres seguir unha dieta cetoxénica, apoiar un estilo de vida vexetariano, incorporar conceptos de dieta mediterránea ou outros estilos de alimentación e obxectivos persoais, KarbCoach ofréceche ferramentas para guiar as túas decisións con máis claridade.

CARACTERÍSTICAS DE KARBCOACH

Analiza as comidas antes de comer
• Consulta unha puntuación KarbScore de comidas antes de comer
• Visualiza unha curva visual sinxela que che axuda a comparar as opcións de comidas e explorar os axustes
• Comprende como os ingredientes, as porcións e o equilibrio das comidas poden cambiar a puntuación xeral
• Usa a análise de comidas para tomar decisións máis informadas en tempo real

Puntua as comidas pola súa calidade nutricional
• Obtén puntos de PowerPoint de nutrición que che axudan a xulgar rapidamente a calidade das comidas dunha ollada
• Consulta o rendemento da túa comida en canto ao control dos carbohidratos, o azucre, as graxas saturadas e o colesterol
• Obtén premios por calidades positivas como proteínas, fibra e comidas equilibradas
• Gaña puntos de desafío que reforzan as opcións máis saudables e fan que o progreso sexa máis doado de ver

Fai un seguimento dos patróns diarios, non só das comidas individuais
• Usa a puntuación KarbScore diaria para ver como se combinan as túas comidas ao longo do día
• Usa os puntos de pico para detectar picos máis fortes e períodos de alimentación máis desafiantes
• Comprende como unha comida encaixa na imaxe xeral dos teus hábitos diarios
• Mira máis alá das entradas de alimentos illadas e céntrate nos patróns ao longo do tempo

Personaliza a aplicación segundo os teus obxectivos
• Escolle obxectivos que se axusten á forma en que queres comer
• Obtén orientación personalizada baseada na túa selección Preferencias e prioridades nutricionais
• Axusta as porcentaxes de nutrientes recomendadas para que se axusten mellor aos teus obxectivos
• Compara a túa inxesta real de nutrientes cos teus obxectivos para que poidas ver onde estás aliñado e onde podes querer mellorar

Admite diferentes estilos e preferencias alimentarias
• Usa KarbCoach para que coincida cos teus obxectivos nutricionais e estilo alimentario
• Obtén comentarios adaptados á túa propia maneira de entender
• Crea hábitos alimentarios que reforcen o que queres conseguir

Consulta as tendencias e o progreso ao longo do tempo
• Revisa gráficos e resumos visuais que facilitan a comprensión dos patróns
• Fai un seguimento de como cambian as túas puntuacións diarias e os teus hábitos alimentarios ao longo do tempo
• Usa vistas de comparación para observar as relacións entre os teus patróns nutricionais e as túas propias tendencias rexistradas

Descubre que alimentos afectan máis ás túas cifras
• Identifica os alimentos de maior impacto en carbohidratos, proteínas, graxas e outras áreas de nutrición monitorizadas
• Consulta que alimentos contribúen máis aos teus totais diarios
• Céntrate nos cambios que máis importan en lugar de adiviñar
• Aprende onde os pequenos axustes poden ter a maior recompensa

Obtén un camiño máis sinxelo para tomar mellores decisións
• Usa información visual en lugar de investigar longas etiquetas nutricionais e números brutos
• Converte a análise das comidas en pasos prácticos seguintes que realmente podes dar uso
• Crear conciencia sen perfeccionismo, extremos ou pensamento de todo ou nada
• Crear hábitos máis consistentes mediante unha mellor retroalimentación e opcións máis claras

Para quen é KarbCoach
• Persoas que queren comprender as comidas antes de comelas
• Persoas que queren obxectivos e orientación nutricional personalizados
• Persoas que queren unha puntuación sinxela das comidas e unha retroalimentación nutricional fácil de entender
• Persoas que queren detectar patróns ao longo do tempo en lugar de mirar unha comida illadamente

KarbCoach está deseñado para o benestar xeral e a educación nutricional. Axúdache a crear conciencia, tomar decisións alimentarias máis informadas e desenvolver hábitos que se axusten aos teus obxectivos e estilo de vida.

Comeza a crear unha mellor conciencia e a tomar decisións nutricionais máis intelixentes con KarbCoach.

Novidades

New features to help you better understand your nutrition and make smarter decisions.

This update introduces meal scoring, daily insights, personalized goals, and improved visualizations to help you see patterns over time.

We have also added new ways to track progress and enhanced the overall experience across the app.