Axudámosche a vivir un estilo de vida saudable: fitness, saúde dixital e nutrición.
A aplicación de saúde, deportes e nutrición máis completa que facilita manter un estilo de vida saudable de forma eficaz.
Aplicación de exercicios e exercicios sociais; crea rutinas, cumpre obxectivos de fitness e comparte
Sabemos que nestes momentos difíciles practicar algunha actividade física volveuse imprescindible para manter unha boa saúde física e mental.
Por que a aplicación de calculadora de calorías?
Na aplicación Calories Calculator traballamos para axudarche a vivir unha vida máis saudable e activa. Grazas ao noso ecosistema dixital, creamos plans que se adaptan exactamente a ti para que poidas alcanzar os teus obxectivos e levar un estilo de vida saudable.
Como funciona a calculadora de calorías?
Seleccione os seus obxectivos, estilo de vida e actividade física actual.
Xeramos plans de adestramento e nutrición personalizados adaptados ao teu:
- Experiencia e gustos.
- Tempo dispoñible.
- Lugar.
- Equipamento.
- Condicións médicas, dores e lesións.
- Alerxias, intolerancias e filosofía nutricional.
Fitness e plans de adestramento personalizados
Escolle o obxectivo, o lugar, o tempo do que tes, o equipamento, as lesións e xa está.
Se o teu obxectivo é perder peso, gañar músculo, prepararte para unha competición ou simplemente manterte saudable, esta aplicación é definitivamente para ti.
Con Fitness Challenge podes:
1. Crea os teus propios desafíos ou escolle un xa predefinido.
2. Podes escoller entre máis de 50 exercicios diferentes, incluíndo exercicios para facer na casa, ximnasio, posturas de ioga e unha variedade de deportes.
3. Personaliza os teus retos.
4. Guías e titorías con animacións para cada exercicio.
5. Busca exercicios organizados por niveis e dificultades.
6. Desafía aos teus amigos ou simplemente demostra ata onde podes chegar.
7. Poderás ver quen é o mellor na táboa de clasificación.
8. Fai un seguimento do teu progreso, poderás facer un seguimento do teu avance en cada desafío, así como do teu tempo e calorías queimadas.
9. Fai un seguimento das túas calorías queimadas, do teu tempo, do teu peso e do teu IMC.
Nutrición intelixente e personalizada
Plans nutricionais personalizados para diferentes obxectivos. Perder peso, gañar músculo ou simplemente comer san
Ademais, xeramos unha lista da compra intelixente en función dos pratos seleccionados no teu plan de alimentación para que non teñas que preocuparte de nada. Incluso dámosche as cantidades exactas que necesitarás de cada ingrediente para as receitas seleccionadas.
Comprobe facilmente as calorías consumidas e queimadas a diario.
Fai que os teus desafíos sexan máis interesantes e invita aos teus amigos, comparte os teus desafíos e anímaos a comezar a mellorar as súas vidas coma ti.
Última actualización
12 de nov. de 2024