Non estás só nas túas loitas, polo que é hora de deixar de loitar só. Ola! Somos DiveThru e temos a misión de garantir que ninguén loite só. A través dos nosos estudos presenciais e da plataforma en liña, conectamos á xeración actual cunha experiencia de terapia moderna.
Os nosos recursos autoguiados
A aplicación DiveThru está chea de centos de ferramentas creadas por terapeutas licenciados que están deseñadas para axudarche a levar unha vida mentalmente máis saudable e satisfactoria. Estes recursos inclúen:
- Inmersións en solitario: as nosas rutinas de 3 pasos que levan menos de 5 minutos
- Cursos de Saúde Mental
- Exercicios guiados de diario
- Exercicios de Mindfulness
- Artigos informativos
Estas ferramentas creadas por profesionais licenciados en saúde mental poden axudarche a:
- Calma o estrés e a ansiedade relacionados coa pandemia
- Aumenta a túa autoestima
- Traballar cos seus medos e ansiedades
- Cura a túa relación coa comida
- Aliviar a conflitividade e o estrés laboral
- Recupérate despois dunha ruptura ou navega por desafíos de relación
- Practicar o autocoidado + o amor propio
- Coidar do seu esgotamento e estrés relacionado co alumnado
- E moito máis!
Terapia en DiveThru
En DiveThru, podes atopar un terapeuta que che consiga de verdade. Coa nosa completa ferramenta de coincidencia, podemos conectarte cun terapeuta que se adapte ás túas necesidades. Xa sexa de forma virtual ou presencial no noso estudo, podes acceder a terapia individual, infantil/xuvenil, de parella ou familiar.
Lea os nosos termos e condicións aquí: https://divethru.com/terms-and-conditions/
Lea a nosa política de privacidade aquí: https://divethru.com/privacy-policy/
Última actualización
21 de maio de 2024