Mental Health & focus

Toolkit Solutions

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Mental Health & Focus axúdache a liberarte do desprazamento pesimista, reducir o estrés dixital e crear hábitos máis saudables de tempo de pantalla.

Se te sentes abrumado, distraído ou incapaz de deixar de desprazarte sen parar, esta aplicación convértese na túa compañeira persoal de concentración, axudándoche a manter a calma, a atención plena e o control da túa vida dixital.

Usando técnicas suaves inspiradas na ciencia cognitiva, a aplicación guíache cara á claridade e o equilibrio emocional. Escolle modos sinxelos como Concentración, Desintoxicación ou Calma, e a aplicación axúdache con pausas conscientes, recordatorios suaves e ferramentas de concienciación do tempo de pantalla.

🌿 Características principais
✨ Modo antiestrés

Restaura rapidamente a estabilidade emocional cunha guía calmante deseñada para reducir a tensión e a sobrecarga mental.

🧘 Pausa consciente

Pausas curtas e estruturadas que restablecen a túa atención e axúdanche a manterte presente durante os días ocupados.

📵 Consciencia do tempo de pantalla e límites suaves

Os empurróns suaves axúdanche a reducir o desprazamento non desexado e a ser consciente de canto tempo pasas en aplicacións que che distraen.

🚫 Bloqueador de distraccións

Axúdache a evitar abrir aplicacións que desencadean estrés ou patróns de desprazamento fatalista.

⏱️ Cronómetro e temporizador de concentración minimalistas

Fai un seguimento das sesións de traballo centradas, crea novos hábitos e mellora a consistencia con ferramentas limpas e sinxelas.

🧠 Modo de desintoxicación dixital

Redución paso a paso da sobrecarga de información, axúdache a recuperar a claridade mental e a calmar o teu sistema nervioso.

💛 A quen axuda esta aplicación

Persoas abrumadas pola información e as noticias constantes

Calquera persoa que teña dificultades para concentrarse ou prestar atención (incluídos patróns semellantes ao TDAH)

Usuarios adictos ao desprazamento fatal ou ás fontes interminables

Persoas que busquen rutinas diarias máis tranquilas e hábitos máis conscientes

Calquera persoa que queira mellorar a produtividade sen presión

🎯 Como funciona

Escolle un modo: Concentración, Desintoxicación, Calma ou Antiestrés

A aplicación guíache con pausas conscientes, temporizadores e recordatorios suaves do tempo de pantalla

Cando intentas abrir aplicacións que che distraen, a aplicación ofréceche un momento para respirar, pensar e evitar o desprazamento automático

Co tempo, creas hábitos dixitais máis saudables e reduces o estrés de forma natural

🔐 Por que a aplicación usa AccessibilityService

(Obrigado por Google Play, explicado en termos sinxelos e claros)

Para proporcionar bloqueo de distraccións, recordatorios conscientes e conciencia do tempo de pantalla, a aplicación usa a API de AccessibilityService, só despois de que a actives explicitamente.

A accesibilidade úsase estritamente para:

Detectar cando abres aplicacións escollidas que che distraen (por exemplo, redes sociais)

Mostrar pantallas de pausa ou recordatorios suaves para axudar a evitar o desprazamento fatal

Admitir os modos de concentración e desintoxicación dixital guiándote lonxe de contido que induce ao estrés

🚫 A aplicación NON:

le nin almacena información persoal

visualiza contido sensible

realiza toques ou xestos

grava a actividade da pantalla

evita as proteccións de Android

A accesibilidade é opcional, explícase claramente na aplicación e pódese desactivar en calquera momento.
Existe unicamente para admitir as funcións de benestar dixital que escolla o usuario.

🌱 Resultados esperados

✔ Menos estrés e sobrecarga emocional
✔ Máis claridade e concentración estable
✔ Mellor relación co teu teléfono
✔ Redución do desprazamento impulsivo
✔ Enerxía máis saudable e vida cotiá máis tranquila

👤 Desenvolvedor

Solucións de ferramentas
Contacto: [e-mail]