Sleep Arcade: xogos e sons relaxantes para durmir que che enviarán ao país dos soños
Se es coma moitos de nós, probaches aplicacións de meditación, contos para durmir, música relaxante ou podcasts para conciliar o sono... e nada parece funcionar. A túa mente segue correndo, repasando o día, preocupándose polo mañá ou atrapada en bucles interminables de estrés e ansiedade.
E se houbese unha aplicación deseñada para acougar eses pensamentos a toda velocidade, o suficiente como para distraer a túa mente, pero nunca tanto como para manterte esperto? Unha aplicación que che axuda a relaxarte, desconectar e a mergullarte sen esforzo no sono.
Presentamos Sleep Arcade, a aplicación definitiva deseñada para axudarche a desconectar, calmar a túa mente e prepararte para a hora de durmir con xogos interactivos para durmir, sons relaxantes para durmir e exercicios de respiración consciente. Tanto se estás a loitar contra o insomnio, a ansiedade ou simplemente queres mellorar a túa rutina nocturna e deixar de desprazarte pola fatalidade, Sleep Arcade combina xogos, relaxación e técnicas respaldadas pola ciencia para axudarche a conciliar o sono máis rápido e gozar dunha noite máis reparadora.
Xoga cos ollos abertos ou pechadosMantén a mente entretida mentres promoves a relaxación con tres xogos calmantes deseñados para durmir:
Xogo de memoria de secuencias: Lembra e repite secuencias para reducir os pensamentos intrusivos.
Crebacabezas de diapositivas: Un xogo de fichas lento e consciente para relaxar a mente.
Xogo de cartas combinadas: Xogo de cartas combinadas da infancia, pero extra aburrido.
Unha vez que esteas a piques de adormecer, proba dous xogos cos ollos pechados:
Xogo de memoria de sons: Imita e lembra secuencias de sons relaxantes para calmar a mente.
Xogo de contar: Xogo de contar lento para reducir o estrés, os pensamentos acelerados e axudarche a derivar cara ao país dos soños.
Respiración e relaxación conscientesOs nosos exercicios de respiración presentan un fondo suavemente pulsante que guía a túa inhalación e exhalación, fomentando un estado de calma e tranquilidade. Combina a respiración en caixa/respiracións lentas cos teus sons relaxantes favoritos para crear o ambiente perfecto para durmir e reducir o estrés.
Sons calmantes para durmirEscolle entre unha biblioteca de sons para durmir: ruído branco/ruído marrón, ondas do océano, choiva, música meditativa e música de espera. Estes sons están deseñados para calmar, reconfortar e indicarlle suavemente ao teu corpo que é hora de apagar as luces, axudándoche a durmir e a alcanzar un sono profundo e reparador. O ruído branco/ruído marrón cubrirá os sons que distraen do teu ambiente para axudar a evitar espertares repentinos.
Axuda para o sono con respaldo científico
Reduce o impacto da luz azul coa experiencia de usuario totalmente con luz vermella.
Mellora o estado de ánimo e a relaxación con música relaxante e xogos de sono inmersivos.
Fomenta rutinas saudables para durmir, o coidado persoal e a sesta consciente ou os reinicios de medianoite.
Por que funciona Sleep Arcade? Sleep Arcade non é só unha aplicación para durmir. É interactiva: unha combinación de xogos relaxantes, sons relaxantes e unha estimulación sensorial suave que che axuda a relaxarte, reducir o estrés e durmir de forma natural. É perfecta para momentos tranquilos de coidado persoal, para durmir ou simplemente para facer unha pausa no desprazamento antes de deitarte.
Características dunha ollada
5 xogos de sono únicos (3 ollos abertos, 2 ollos pechados)
Exercicios de respiración guiada con pistas visuais
Sons para durmir e melodías relaxantes: ruído branco, ruído marrón, ondas do océano, choiva e moito máis
Axuda a manter rutinas conscientes para durmir e a recuperarse dos espertares de medianoite
Xogos de contar, memoria e combinación de fichas deseñados para calmar a mente
Fomenta estados tranquilos, zen e serenos para mentes somnolientas
Tanto se estás esperto, loitando contra pensamentos intrusivos ou simplemente queres durmir mellor ou máis, Sleep Arcade é o teu compañeiro para durmir profundamente, relaxarse e durmir noites cheas de soños. Entra nun mundo de tranquilidade, reláxate e deixa que Sleep Arcade te guíe cara a un sono reparador todas as noites. Zzz…
Última actualización
11 de dec. de 2025