10+
Descargas
Clasificación de contido
Adolescentes
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

Benvido a Elevar, o teu mellor compañeiro de fitness nas redes sociais! Mellora a túa viaxe de fitness cunha mestura única de comunidade, inspiración e ferramentas prácticas. Tanto se es un afeccionado ao ximnasio como se estás comezando, Elevar permíteche alcanzar novas alturas nos teus obxectivos de saúde e benestar.

Conéctate con persoas con ideas afines:
• Desprázate por un feed personalizado cheo de publicacións motivadoras, rutinas de adestramento, receitas deliciosas e actualizacións de progreso dos compañeiros de Elevar.
• Descubre unha vibrante comunidade de entusiastas do fitness, comparte a túa viaxe e inspírate uns a outros cos teus logros.
Descubre deliciosas receitas:
• Explora un tesouro de deliciosas receitas adaptadas ás túas necesidades nutricionais.
• Crea as túas propias receitas ou explora as compartidas por outros usuarios.
• Cada receita inclúe listas detalladas de ingredientes, recontos de calorías, desglose de macronutrientes e instrucións paso a paso para preparar comidas sinxelas.
Personaliza os teus adestramentos:
• Deseña adestramentos personalizados adaptados ás túas preferencias e nivel de condición física.
• Busca inspiración nos adestramentos publicados por outros usuarios.
• Especifique conxuntos, repeticións e pesos utilizados para cada exercicio, o que lle permite seguir o seu progreso e manterse responsable dos seus obxectivos de fitness.
Garda e comparte o teu progreso:
• Garda os teus adestramentos e receitas favoritas para acceder facilmente sempre que os necesites.
• Carga sen esforzo imaxes do teu progreso, comidas ou calquera outra cousa que queiras compartir coa comunidade Elevar.
Mantéñase consistente e comprometido:
• Elevar é máis que unha aplicación de fitness: é un estilo de vida.
• Con Elevar ao teu lado, manterte constante e comprometido cos teus obxectivos de fitness nunca foi tan sinxelo.
• Únete á comunidade dinámica e solidaria que sempre te anima e comeza a mellorar a túa experiencia de fitness hoxe.
Última actualización
12 de xuño de 2025

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Información e rendemento das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 4 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos