Adestra cun plan que sexa realmente teu.
Elevate Performance crea un plan de adestramento personalizado arredor do teu deporte,
os teus obxectivos e o tempo que realmente tes. Responde unhas cantas preguntas e obtén
unha semana completa de adestramento; despois, obsérvao mentres o fas.
DESEÑADO PARA O TEU DEPORTE
Fútbol, baloncesto, carreira a pé, tenis, voleibol, ciclismo, pickleball, adestramento de ximnasio
ou o que sexa que practiques. O teu plan está deseñado para as esixencias do teu
deporte, non un modelo xenérico.
PROGRESA COMO TI
Cada semana o teu plan adáptase. Completa as túas sesións e a semana seguinte faise
máis difícil nos lugares axeitados. Se perdes algunhas, axústase para atoparte onde
estás.
UN ADESTRADOR QUE COÑECE O TEU PLAN
Fai preguntas sobre o teu adestramento e obtén respostas reais. O teu adestrador pode ver
os teus adestramentos reais; así, cando digas que che doe o xeonllo, sabe exactamente
que sesión cambiar.
SEGUIMENTO DO QUE IMPORTA
Rexistra as túas sesións, crea a túa racha e consulta a túa consistencia ao longo do tempo.
GRATIS PARA SEMPRE
O teu plan semanal, a progresión semanal e o seguimento da racha son gratuítos: sen
proba nin caducidade. A versión gratuíta tamén inclúe un cambio de exercicio, un adestramento adicional
e unha reconstrución do plan cada semana, ademais dun chat co adestrador.
FAI PROFESIONAL PARA MÁIS
A versión Pro elimina os límites semanais:
- Cambios de exercicio ilimitados
- Adestramentos adicionais ilimitados
- Reconstrucións de plans ilimitadas
- Chat ilimitado co adestrador, con visibilidade total do teu plan
- Axusta a túa dificultade en calquera momento
- O teu historial completo de adestramento e estatísticas de por vida
Comeza cunha proba gratuíta de 7 días. Cancela en calquera momento.
---
Elevate Performance é unha aplicación de adestramento físico para adultos. Non é un consello médico. Consulta cun profesional da saúde antes de comezar calquera programa de exercicios.
Plans de adestramento con IA deseñados arredor do teu deporte, os teus obxectivos e a túa axenda.
Última actualización
2 de set. de 2026