Flexións: adestramento

Thapli Algo & Apps

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Push Ups: Home Workout Trainer é unha das aplicacións se queres facer máis flexións dunha soa vez. As flexións son un dos exercicios sinxelos e efectivos que adestran os músculos do peito, do núcleo e dos brazos. Este adestrador de adestramento é un sistema de adestramento do peso corporal que che axuda a construír músculo, forza e resistencia cun dos exercicios máis efectivos: flexións. Tanto se es un deportista principiante como un avanzado, podes atopar un plan de adestramento que se adapte aos teus obxectivos de fitness e que che desafía a mellorar o teu rendemento. Estes adestramentos son perfectos para homes e mulleres, principiantes e profesionais.

Características principais:
- Plans de adestramento persoal: só 15 minutos ao día
- Resultados rápidos: ver os cambios en 1 semana
- Aumenta a túa máxima forza e resistencia
- Adestramento na casa: exercicio de peso corporal sen equipamento
- Brazos fortes - exercicio de brazos, exercicio de bíceps
- Tamén pode introducir os datos de adestramento manualmente
- Gráficos e estatísticas
- Modo de adestramento
- Modo estilo libre
- Rexistra o progreso do adestramento automaticamente
- Un total de 25 retos de adestramento
- Aumenta a intensidade e a dificultade do exercicio paso a paso
- Fai un seguimento dos teus mellores intentos para cada exercicio de flexión
- Múltiples plans de adestramento push-up axeitados para principiantes e intermedios
- Unha interface de usuario extremadamente sinxela para unha experiencia amigable.
- Vista do calendario para ver facilmente os teus rexistros diarios.
- Soporta case todos os idiomas. En caso de erros de tradución, use a función "Reparación de idiomas" para solucionalos.
- Ofrece unha variedade de temas de cores.
- A aplicación é de tamaño lixeiro.

A beleza dunha flexión é que non só se dirixe á parte superior do corpo, senón tamén ás pernas e ao 90% dos músculos do corpo. Engancha os músculos do teu corpo de forma sincronizada. Prepárate para superar as túas capacidades físicas, gañar músculos e unha forza incrible. Comeza agora e obtén o corpo perfecto que sempre quixeches!

Os teus comentarios e suxestións sempre son benvidos! Se tes algunha suxestión ou pregunta, póñase en contacto connosco en [e-mail]
Grazas de novo por usar Push Ups: Home Workout Trainer. Esperamos que vos sirva ben! 🚀