Na aplicación hai catro pestanas con diferentes funcionalidades.
Ficha primeira, perfil: aparecen os datos persoais do usuario (peso, talla e sexo) así como os valores antropométricos (medidas físicas) que se utilizan para diferentes funcionalidades dentro do plan nutricional. Tamén podemos atopar valores corporais baseados na metodoloxía ISAK, tanto as medicións como os resultados obtidos das mesmas.
Pestana segunda, estatísticas: aparecen gráficos temporais de parámetros como o peso e os seus subtipos, a suma de pregamentos cutáneos, as porcentaxes de valores corporais e o somatotipo. Os valores clasifícanse nos máis antigos, medios e novos reflectidos en diferentes gráficos.
Ficha 3, plan de alimentación: reflicten os plans nutricionais e de suplementación para cada inxestión programada durante o día, así como os valores diarios de calorías e macronutrientes. Tamén podemos incorporar sesións de formación nun mesmo plan. Dentro de cada inxesta pódense incorporar novos alimentos ou pratos, así como diferentes tipos de suplementos e cantidades. No propio plan nutricional temos a opción de facelo como carreira ou como adestramento. Pode ser xestionado polo propio usuario e polo administrador ao mesmo tempo. A dieta pode ser planificada ou pode ser planificada no lugar.
Pestana catro, dicionario: os alimentos incluídos na aplicación aparecen ademais das receitas, complementos recomendados e actividades. Podes ver a cantidade de macro e micronutrientes en cada alimento, así como a preparación e o valor nutricional de cada prato.
Pestana 5, outros: Pódese gardar nel PDF coa posibilidade de engadir un título e gardalo.
Última actualización
3 de mar. de 2026