Ao integrar os servizos de nutricionistas, formadores e psicólogos, Feli ofrece un enfoque holístico da saúde e do benestar. O equipo de adestradores, psicólogos e nutricionistas de Fela sempre dispoñible axúdanche a formar un estilo de vida sostible coa actividade física, a nutrición e o empoderamento psicolóxico en cada paso cara ao teu obxectivo.
No mundo actual de equilibrar diferentes roles e responsabilidades e de presión constante, adoita ocorrer que unha muller descoida a si mesma e as súas necesidades, o que deixa consecuencias para a súa saúde física e mental. Feli é unha plataforma integral que apoia e motiva á muller moderna a tomar o control da súa vida, equilibrar os seus roles e traballar activamente no seu crecemento e desenvolvemento persoal.
Máis que adestramento
O equipo de adestradores profesionais de Feli está formado exclusivamente por adestradores formados académicamente da Facultade de Deportes e Educación Física. Cada membro do equipo ten unha gran experiencia e unha profunda comprensión das necesidades das mulleres que comezan ou regresan á súa viaxe de fitness. Asegúrate de que cada aspecto do teu adestramento se adaptará aos teus obxectivos, habilidades e necesidades persoais.
Cada adestramento está pensado para que poidas facelo na casa, sen necesidade de equipamento especial, que che permita facer exercicio cando queiras e como máis che conveña.
Plan de nutrición diario para o corpo que soñas
A aplicación Feli ofréceche un plan de dieta e receitas sinxelas, prácticas e compostas por alimentos de tempada, variados e de fácil acceso, o que fai que sexan fáciles de seguir. As nosas receitas son sinxelas e fáciles de preparar, pódense levar ao traballo e comelas toda a familia.
O equipo de nutricionistas de Feli ensínache os conceptos básicos dunha nutrición adecuada, elimina os mitos sobre a alimentación e axúdache a implementar as túas necesidades e requisitos de forma práctica e sen dor.
Feli segue e promove unha dieta que che dea a forza mental e física para levar a cabo con éxito as túas tarefas diarias, para ter a enerxía que necesitas e, ao mesmo tempo, o corpo co que soñas. O obxectivo é conseguir resultados óptimos e mellorar a súa saúde e calidade de vida. Tamén apostamos por previr o desenvolvemento de enfermidades crónicas que afectan á poboación feminina.
Os menús diarios Feli de 1600 kcal, 2100 kcal e 2400 kcal están destinados a persoas activas, cuxa condición de saúde non require unha dieta específica. E se tes problemas de saúde, padeces algunha enfermidade ou alerxia alimentaria, ou só queres un plan de alimentación único, o equipo de nutricionistas Feli ofréceche un menú individualizado.
Imaxina unha dieta totalmente adaptada ás túas necesidades enerxéticas e nutricionais que che axudará a manterte saudable e a alcanzar os teus obxectivos de fitness.
Establecer sinerxías de mente e corpo
Feli é unha aplicación cunha visión holística da saúde da muller, o que implica que ademais de nutricionista e formadora, tamén proporciona unha perspectiva psicolóxica.
A aplicación Feli permíteche conseguir apoio e motivación a través de sesións de chat con expertos que che axudan a identificar os teus obxectivos e desenvolver unha estratexia para alcanzalos. Os psicólogos están aquí para axudarte, asesorarte, responder a todas as túas necesidades e crear un espazo seguro onde expresar as túas preocupacións, medos e ambicións.
Estamos aquí para escoitarte e capacitarte para coidar activamente da túa saúde física e mental, para facilitarche e acompañarte en cada paso do camiño. E aí está a nosa comunidade de mulleres, coas que nunca te sentirás soa e illada.
O equipo de Feli utiliza diferentes estratexias para establecer obxectivos, desenvolver estratexias, ofrece consellos prácticos, apoio e estímulo, e ofrece educación e información relacionada coa saúde física e mental, que che axudará a comprender mellor a ti mesmo e as túas necesidades, e ademais a manterte motivado.
Unha cousa é certa: os equipos de expertos Feli están aquí para axudarche e animarte a desenvolver hábitos e rutinas saudables que apoien a túa saúde mental e física, co fin de lograr o mantemento a longo prazo de cambios positivos na túa vida.
Pon orde á túa vida.
Última actualización
30 de xan. de 2026