10+
Descargas
Clasificación de contido
Todos
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

Esta aplicación foi creada para darche total liberdade e control sobre o teu adestramento e nutrición, reunindo todo o que necesitas para acadar os teus obxectivos nun só lugar.

Ten unha ampla base de datos de exercicios con vídeos demostrativos para que poidas crear o teu propio plan de adestramento de forma sinxela e eficaz. Podes seguir o teu progreso ao longo do tempo, todo organizado para que poidas ver os teus resultados en tempo real.

En canto á nutrición, tes acceso a unha ampla base de datos de alimentos para crear o teu plan de comidas totalmente personalizado. E, se queres trocar un alimento por outro (por exemplo, arroz por pasta), a aplicación axusta automaticamente as cantidades para que a túa inxestión total de calorías se manteña dentro do teu obxectivo definido. Simple, flexible e intuitivo.

A aplicación tamén inclúe un panel de suplementos con explicacións claras sobre os suplementos que poden ser útiles para cada tipo de obxectivo, cunha ligazón directa a un sitio web de compras, facendo que a túa elección sexa máis informada e práctica.

Ademais, tamén hai vídeos con receitas saudables e fáciles de preparar, consellos útiles de adestramento e estratexias para optimizar o teu rendemento, sexa cal sexa o teu nivel.

Ideal tanto para principiantes como para atletas experimentados, todo está adaptado ás túas necesidades.
Descarga agora e comeza a crear a túa mellor versión hoxe!
Última actualización
1 de nov. de 2025

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 4 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos

Novidades

Correção de registo de cargas!

Servizo de asistencia da aplicación

Acerca do programador
TECHBOND, LDA
geral@techbond.pt
RUA CAETANO REMEÃO, 10 4405-537 VILA NOVA DE GAIA Portugal
+351 937 327 525

Máis contido de TechBond, Lda