Increase Sprinting Speed

Contén anunciosCompras na aplicación
3,2
252 recensións
50.000+
Descargas
Clasificación de contido
Adolescentes
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

A aptitude mellorache. Parece que estás aquí para mellorar a velocidade.

Aplicación para facerche correr e correr máis rápido!


Calquera velocista sabe que incluso unha fracción de segundo pode ser a diferenza ao perder unha carreira. Un velocista pode perder unha carreira por moitas razóns, pero a razón MÁIS común é que NON están debidamente acondicionados. Este programa de exercicios darache unha vantaxe sobre todos os outros corredores de pista do teu distrito para que esteas moi condicionado o día da carreira.

Esta aplicación céntrase en poñerte na MELLOR forma de sprint da túa vida, axudándote a optimizar o teu:

- Comezando pasos fóra dos bloques (inicio e aceleración)
- Pasos completos de sprint (velocidade de fuga)
- Cambio de perna máis rápido (velocidade de remate - última patada)

Enfoques específicos do programa

- Aumenta a lonxitude da zancada e a potencia
- Resistencia isométrica e excéntrica de isquiotibiais
- Pliometría da parte superior do corpo para un balance óptimo do brazo
- Abdominais e núcleo

Fai este programa ademais dos teus adestramentos actuais de sprint!

O rápido que queres chegar agora depende de ti. Se queres correr máis rápido que a competencia en carreiras e eventos de pista, esta é a aplicación para ti.

Ademais dos teus adestramentos semanais, proba Fitivity BEATS! Beats é unha experiencia de exercicio moi atractiva que combina mesturas de DJ e adestradores súper motivadores para impulsarte nos adestramentos.

• Guía de audio do teu adestrador dixital persoal
• Adestramentos personalizados deseñados para ti cada semana.
• Para cada adestramento ofrécense vídeos instrutivos en HD para ver e aprender técnicas de adestramento.
• Transmite adestramentos en liña ou fai exercicios sen conexión.

Política de privacidade e Condicións de uso: https://www.loyal.app/privacy-policy
Última actualización
24 de set. de 2024

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Localización, Información persoal e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos

Valoracións e recensións

3,1
233 recensións

Novidades

Minor bug fixes and performance improvements