O temporizador da prancha é un temporizador de adestramento centrado nun único obxectivo: o adestramento da prancha.
Axusta o tempo da prancha en pasos de 10 segundos, comeza cunha conta atrás de 3-2-1-GO e mantén o temporizador fácil de ver durante o adestramento.
• Temporizador centrado na prancha
Elixe o tempo de adestramento en pasos de 10 segundos, ata 60 minutos.
• Pantalla de adestramento clara
Os números grandes, o contraste forte e un deseño escuro de estilo ximnasio axúdanche a manter a concentración mentres mantés a prancha.
• Retroalimentación final da conta atrás
Cando quedan 10 segundos, o temporizador cambia a amarelo. Cando quedan 5 segundos, cambia a vermello para un final máis intenso.
• Pausa, retoma ou finaliza
Controla a túa sesión cando necesites un descanso ou queiras parar antes de tempo.
• Resultados da finalización
Consulta o tempo de adestramento e as calorías estimadas despois de cada sesión. As calorías calcúlanse como referencia a unhas 4 kcal por minuto.
• Historial local
Garda as túas sesións de prancha no teu dispositivo e borra o teu historial cando queiras.
• Recordatorio diario de prancha
Define unha hora de recordatorio diario cun selector intuitivo con forma de roda.
• Control de son
Activa ou desactiva a retroalimentación sonora desde a configuración.
Non se require ningunha conta. Os rexistros de adestramento almacénanse localmente no teu dispositivo. O temporizador de prancha está deseñado para persoas que desexan un temporizador sinxelo e potente dedicado ao adestramento diario de prancha.
Última actualización
12 de xul. de 2026