Diario de emocións sen anuncios para controlar a túa saúde mental
Establece o teu estado de ánimo actual, estado de saúde e nivel de estrés e fai clic en gardar.
Tamén podes cambiar a data e establecer etiquetas precisas sobre a túa actividade, alimentos e saúde. Podes comprobar todos estes datos e a súa correlación co teu estado emocional na pestana de estatísticas.
Na nova versión, podes usar unha lista de etiquetas para rastrexar o teu estado emocional.
As etiquetas con bos hábitos están destacadas en verde para que poidas rexistrar a túa actividade.
As etiquetas con malos hábitos son vermellas, axudan a rastrexar o seu impacto no teu estado emocional
As marcas azuis son síntomas e benestar xeral
Podes usar etiquetas amarelas para marcar os medicamentos que estás tomando. Os nosos especialistas recolleron todos os principais grupos de fármacos para manter a saúde mental
Tamén hai un botón flotante para gardar a gravación para a súa comodidade ao desprazarse pola pantalla.
Pero o máis agradable e útil é unha pestana de estatísticas adicional. Isto permitirache controlar o teu estado emocional. Consulta todas as túas etiquetas de cores e fai un seguimento da correlación entre o estado de ánimo, a saúde, o estrés e o estilo de vida.
Grazas por acompañarnos e estar saudable.
Última actualización
18 de out. de 2023