Gainlytics

Gainlytics

Contén anunciosCompras na aplicación

Acerca desta aplicación

GAINLYTICS: O TEU SEGUIMEIRO PERSOAL DE FITNESS

Gainlytics é unha aplicación completa de seguimento de fitness deseñada para axudarche a organizar os teus adestramentos, controlar o teu progreso e alcanzar os teus obxectivos de fitness. Cunha interface intuitiva e funcións poderosas, Gainlytics facilita o control da túa viaxe de fitness.

• Deseñar plans de adestramento personalizados con opcións de adestramento en circuíto
• Programe os seus adestramentos para un adestramento consistente
• Rastrexa a composición corporal e o progreso do adestramento ao longo do tempo
• Modo de adestramento activo con temporizadores de descanso e seguimento configurado
• Interface limpa e intuitiva deseñada para o uso do ximnasio
• Almacenamento local de datos para a máxima privacidade

📋 BIBLIOTECA DE ENTRENAMENTO
Crea e organiza os teus exercicios por categorías:
• Construír unha biblioteca personalizada de exercicios
• Exercicios grupais por grupos musculares ou tipos de adestramento
• Marca os exercicios como cardio ou peso corporal para facilitar o filtrado
• Engade descricións detalladas e información sobre os músculos de destino

💪 PLANS DE ENTRENAMENTO
Deseña rutinas de adestramento personalizadas:
• Crea plans de adestramento estruturados adaptados aos teus obxectivos
• Construír rutinas de adestramento de circuítos para sesións de alta intensidade
• Organiza os exercicios na orde óptima para o teu adestramento
• Accede aos teus plans en calquera momento e en calquera lugar

📅 PROGRAMA OS SEUS ENTRENAMENTOS
Sexa coherente co teu adestramento:
• Asignar plans de adestramento a días específicos da semana
• Planifica toda a túa semana de fitness con antelación
• Non perdas nunca un adestramento cunha programación clara
• Equilibra o teu adestramento en diferentes grupos musculares

📊 SEGUIR O TEU PROGRESO
Monitoriza a túa viaxe de fitness:
• Rexistra o peso, as repeticións e as series de cada exercicio
• Rastrexar as medicións da composición corporal ao longo do tempo
• Visualiza o teu progreso con gráficos intuitivos
• Mantente motivado vendo as túas melloras

⏱️ MODO DE ENTRENAMENTO ACTIVO
Maximiza o teu tempo de ximnasia:
• Siga o seu plan de adestramento cunha interface de adestramento dedicada
• Realiza un seguimento das series e das repeticións durante o teu adestramento
• Cronometra os teus períodos de descanso entre series
• Marca os exercicios como completos a medida que avanzas

🏋️ CARACTERÍSTICAS CLAVE
• Interface limpa e intuitiva deseñada para o ximnasio
• Almacenamento local de datos para a privacidade
• Non se precisa ningunha conta: comeza a rastrexar inmediatamente
• Opcións de exercicios de peso corporal para adestramentos na casa
• Soporte de circuíto de adestramento para adestramentos de alta intensidade
• Temporizadores de descanso personalizables
• Soporte ao modo escuro

Tanto se estás comezando a túa viaxe de fitness como se es un deportista experimentado, Gainlytics ofrece todas as ferramentas que necesitas para planificar, rastrexar e alcanzar os teus obxectivos de fitness. Co seu foco na sinxeleza e a eficacia, Gainlytics axúdache a dedicar menos tempo á planificación e máis tempo a progresar.

Descarga Gainlytics hoxe e leva a túa forma física ao seguinte nivel.

• Crea unha biblioteca de adestramentos personalizada con información detallada do exercicio

Novidades

Added PR, made changes to progress charts.