Got it Life
Compras na aplicación
1.000+
Descargas
Adolescentes
info
Acerca desta aplicación
Grazas por usar Got it Life! Agradecemos os teus comentarios e apoio:
Valora a aplicación se che gusta!
- Suxire melloras directamente ao noso fundador, Armen Arustamov: hello@gotit.life
- Transforma a túa mentalidade con Got it Life
Got it Life é o teu adestrador mental persoal para axudarche a reducir o estrés, a ansiedade e a depresión. Usa o poder da conversación persoal para descubrir ideas, aumentar a resiliencia e mellorar o teu benestar mental.
Con Got it Life, podes:
- Xestiona os teus desafíos cun adestrador mental confidencial e personalizado.
- Cambia a túa perspectiva para ver os obstáculos desde novos ángulos.
- Descubre o teu verdadeiro eu e o que queres na vida.
- Desenvolver forza interior, concentración e autoconfianza.
O que gañarás:
- Calma e equilibrio interior
- Claridade e enfoque
- Resiliencia mental
- Mellora do pensamento analítico
- Habilidades de autocoaching
- Mellora creatividade e flexibilidade
O que diferencia Got it Life Apart:
- A diferenza doutras aplicacións con contido xenérico, Got it Life ofrece un autocoaching personalizado.
- Actuarás tanto como Coach como Cliente, descubrindo solucións personalizadas con marcos profesionais de saúde mental.
Como funciona Got it Life:
1. Autoconversa guiada pola IA: alterna entre os roles de cliente e adestrador mediante indicacións guiadas, explorando desafíos desde múltiples perspectivas.
2. Interacción do adestrador de IA: cambia ao teu adestrador de IA, adestrado cos coñecementos de miles de sesións de psicoterapia e adestramento. Recibe preguntas e estratexias personalizadas para superar as barreiras.
3. Enfoque dinámico: móvese entre a autoconversación e o adestramento de intelixencia artificial para unha autorreflexión máis profunda e unha resolución de problemas máis clara.
4. Adquira novas perspectivas: escoita a túa autoconversa desde o punto de vista dun observador para identificar os puntos cegos e, a continuación, pídelle ao teu adestrador de IA información útil.
5. Define e resolve o teu problema: aclara os problemas no papel de cliente e fai preguntas específicas para atopar solucións tanto a partir da reflexión persoal como da orientación profesional.
6. Implementa solucións: documenta as túas ideas e implementa pasos na túa vida real.
7. Adestramento en tempo real: recibe consellos continuos mentres falas co Coach de IA, acelerando o teu camiño cara a solucións eficaces.
8. Reproducir en calquera momento: revisa os teus diálogos desde o papel de observador para reforzar as ideas e seguir o progreso.
Fundamentos Científicos:
O método Got it Life's Internal Dialogue foi desenvolvido para astronautas, forzas especiais e equipos olímpicos, refinado por psicólogos e atletas, dirixido por Armen Arustamov (psicólogo, Universidade Estatal de Moscova Lomonosov).
A nosa IA integra as mellores prácticas de:
- Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
- Terapia Humanística
- Psicoloxía do Deporte
- Psicolingüística
Influenciado por científicos de renome:
Lev Vygotsky, Jean Piaget e Mikhail Bakhtin.
Termos e condicións
https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit
Política de privacidade
https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit
---------
Conéctate connosco:
ola@gotit.life
Enderezo oficial:
3479 NE 163rd St
North Miami Beach, FL 33160
Valora a aplicación se che gusta!
- Suxire melloras directamente ao noso fundador, Armen Arustamov: hello@gotit.life
- Transforma a túa mentalidade con Got it Life
Got it Life é o teu adestrador mental persoal para axudarche a reducir o estrés, a ansiedade e a depresión. Usa o poder da conversación persoal para descubrir ideas, aumentar a resiliencia e mellorar o teu benestar mental.
Con Got it Life, podes:
- Xestiona os teus desafíos cun adestrador mental confidencial e personalizado.
- Cambia a túa perspectiva para ver os obstáculos desde novos ángulos.
- Descubre o teu verdadeiro eu e o que queres na vida.
- Desenvolver forza interior, concentración e autoconfianza.
O que gañarás:
- Calma e equilibrio interior
- Claridade e enfoque
- Resiliencia mental
- Mellora do pensamento analítico
- Habilidades de autocoaching
- Mellora creatividade e flexibilidade
O que diferencia Got it Life Apart:
- A diferenza doutras aplicacións con contido xenérico, Got it Life ofrece un autocoaching personalizado.
- Actuarás tanto como Coach como Cliente, descubrindo solucións personalizadas con marcos profesionais de saúde mental.
Como funciona Got it Life:
1. Autoconversa guiada pola IA: alterna entre os roles de cliente e adestrador mediante indicacións guiadas, explorando desafíos desde múltiples perspectivas.
2. Interacción do adestrador de IA: cambia ao teu adestrador de IA, adestrado cos coñecementos de miles de sesións de psicoterapia e adestramento. Recibe preguntas e estratexias personalizadas para superar as barreiras.
3. Enfoque dinámico: móvese entre a autoconversación e o adestramento de intelixencia artificial para unha autorreflexión máis profunda e unha resolución de problemas máis clara.
4. Adquira novas perspectivas: escoita a túa autoconversa desde o punto de vista dun observador para identificar os puntos cegos e, a continuación, pídelle ao teu adestrador de IA información útil.
5. Define e resolve o teu problema: aclara os problemas no papel de cliente e fai preguntas específicas para atopar solucións tanto a partir da reflexión persoal como da orientación profesional.
6. Implementa solucións: documenta as túas ideas e implementa pasos na túa vida real.
7. Adestramento en tempo real: recibe consellos continuos mentres falas co Coach de IA, acelerando o teu camiño cara a solucións eficaces.
8. Reproducir en calquera momento: revisa os teus diálogos desde o papel de observador para reforzar as ideas e seguir o progreso.
Fundamentos Científicos:
O método Got it Life's Internal Dialogue foi desenvolvido para astronautas, forzas especiais e equipos olímpicos, refinado por psicólogos e atletas, dirixido por Armen Arustamov (psicólogo, Universidade Estatal de Moscova Lomonosov).
A nosa IA integra as mellores prácticas de:
- Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
- Terapia Humanística
- Psicoloxía do Deporte
- Psicolingüística
Influenciado por científicos de renome:
Lev Vygotsky, Jean Piaget e Mikhail Bakhtin.
Termos e condicións
https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit
Política de privacidade
https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit
---------
Conéctate connosco:
ola@gotit.life
Enderezo oficial:
3479 NE 163rd St
North Miami Beach, FL 33160
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Audio e 2 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Novidades
What's new in version 3.1.0:
• New AI Coach
• UI enhancements
• New AI Coach
• UI enhancements
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
Got It Life, Inc.
hello@gotit.life
942 Marion Way
Sunnyvale, CA 94087
United States
+1 407-837-8050
