GymGoal Pro
100+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
• Todos os tipos de adestramento + GPS, frecuencia cardíaca, calorías •
Eloxiado por profesionais e adestradores como o planificador e seguimento de adestramentos máis capaz e flexible.
• A única aplicación que pode xestionar calquera rutina e adestramento.
• Organiza os teus adestramentos e axúdache a alcanzar os teus obxectivos de forza, tamaño muscular ou perda de peso. Empoderarache con coñecementos e revolucionará os teus adestramentos.
• Presentado en The New York Times, Consumer Reports, The Daily.
CARACTERÍSTICAS
(Todo está incluído inmediatamente. Non hai compras adicionais)
• 390 exercicios con animacións e instrucións paso a paso. Podes engadir os teus propios exercicios.
• Pódense anexar texto, imaxes e GIF animados a calquera exercicio.
• 67 rutinas de adestramento. Podes engadir as túas propias rutinas.
• Sistema de seguimento flexible para forza, cardio, pliometría, exercicios de estiramento, adestramento en circuíto, Tabata ou calquera outro tipo de adestramento. Admite superconjuntos, notas de forma libre e moito máis. O historial de adestramentos é totalmente editable.
• A pantalla de rexistro de adestramentos está optimizada para a entrada rápida de datos, pero segue a ser rica en funcións. Podes copiar datos do historial, engadir novos exercicios, imaxes e vídeos sen interromper o teu adestramento.
• Os exercicios de peso corporal e asistido teñen en conta automaticamente o seu peso corporal.
• Temporizadores para a duración do exercicio e os descansos.
• GymGoal calcula o teu One Rep Max para cada exercicio.
• O historial de adestramento por músculo mostra os músculos que descoida.
• Os horarios semanais e rotativos admiten ata 4 sesións de adestramento ao día.
• Monitorización da frecuencia cardíaca cun dispositivo Bluetooth 4. Durante o exercicio: gráfico, máx./media, aviso cando a frecuencia cardíaca sae da zona de destino. No historial de adestramentos: gráficos de frecuencia cardíaca, estatísticas.
• Seguimento GPS. Mapa interactivo durante o adestramento. Gravación de ruta, distancia e velocidade. Mapas gardados no historial de adestramentos. Distancia, tempo e velocidade mostrados para calquera parte do camiño.
• Seguimento de medidas corporales máis rastreadores personalizados adicionais.
• O mellor módulo de seguimento da graxa corporal da clase inclúe calculadoras, varios métodos de pliegues (calibres) e entrada directa.
• Calculadoras de frecuencia cardíaca de destino, IMC, BMR, TDEE e seguimento do progreso dunha repetición.
• Non precisa unha conexión a Internet: todo está almacenado no seu dispositivo.
• Capacidade de facer unha copia de seguranza dos seus datos no servidor (gratuíto) ou envialos por correo electrónico. Podes copiar os teus datos entre iPhones e outros dispositivos compatibles.
• Os rexistros de adestramento, as medicións, as rutinas e a programación pódense enviar por correo electrónico para revisar e imprimir. Os rexistros de adestramento pódense abrir en Excel.
• Ata 50 contas de usuario.
PODES DEPENDER DO GYMGOAL
• GymGoal creouse inicialmente para iPhone en 2008. É usado por máis dun millón de persoas, desde principiantes ata atletas e adestradores profesionais, e mesmo nas escolas.
• Algunhas persoas teñen máis de 10 anos de historial detallado de adestramentos en GymGoal. Anos de historia non retardan a aplicación.
• As actualizacións non perderán as túas rutinas, horarios ou historial de adestramentos. Aínda que o teu teléfono se rompa, poderás restaurar os teus datos desde a copia de seguridade do servidor.
Eloxiado por profesionais e adestradores como o planificador e seguimento de adestramentos máis capaz e flexible.
• A única aplicación que pode xestionar calquera rutina e adestramento.
• Organiza os teus adestramentos e axúdache a alcanzar os teus obxectivos de forza, tamaño muscular ou perda de peso. Empoderarache con coñecementos e revolucionará os teus adestramentos.
• Presentado en The New York Times, Consumer Reports, The Daily.
CARACTERÍSTICAS
(Todo está incluído inmediatamente. Non hai compras adicionais)
• 390 exercicios con animacións e instrucións paso a paso. Podes engadir os teus propios exercicios.
• Pódense anexar texto, imaxes e GIF animados a calquera exercicio.
• 67 rutinas de adestramento. Podes engadir as túas propias rutinas.
• Sistema de seguimento flexible para forza, cardio, pliometría, exercicios de estiramento, adestramento en circuíto, Tabata ou calquera outro tipo de adestramento. Admite superconjuntos, notas de forma libre e moito máis. O historial de adestramentos é totalmente editable.
• A pantalla de rexistro de adestramentos está optimizada para a entrada rápida de datos, pero segue a ser rica en funcións. Podes copiar datos do historial, engadir novos exercicios, imaxes e vídeos sen interromper o teu adestramento.
• Os exercicios de peso corporal e asistido teñen en conta automaticamente o seu peso corporal.
• Temporizadores para a duración do exercicio e os descansos.
• GymGoal calcula o teu One Rep Max para cada exercicio.
• O historial de adestramento por músculo mostra os músculos que descoida.
• Os horarios semanais e rotativos admiten ata 4 sesións de adestramento ao día.
• Monitorización da frecuencia cardíaca cun dispositivo Bluetooth 4. Durante o exercicio: gráfico, máx./media, aviso cando a frecuencia cardíaca sae da zona de destino. No historial de adestramentos: gráficos de frecuencia cardíaca, estatísticas.
• Seguimento GPS. Mapa interactivo durante o adestramento. Gravación de ruta, distancia e velocidade. Mapas gardados no historial de adestramentos. Distancia, tempo e velocidade mostrados para calquera parte do camiño.
• Seguimento de medidas corporales máis rastreadores personalizados adicionais.
• O mellor módulo de seguimento da graxa corporal da clase inclúe calculadoras, varios métodos de pliegues (calibres) e entrada directa.
• Calculadoras de frecuencia cardíaca de destino, IMC, BMR, TDEE e seguimento do progreso dunha repetición.
• Non precisa unha conexión a Internet: todo está almacenado no seu dispositivo.
• Capacidade de facer unha copia de seguranza dos seus datos no servidor (gratuíto) ou envialos por correo electrónico. Podes copiar os teus datos entre iPhones e outros dispositivos compatibles.
• Os rexistros de adestramento, as medicións, as rutinas e a programación pódense enviar por correo electrónico para revisar e imprimir. Os rexistros de adestramento pódense abrir en Excel.
• Ata 50 contas de usuario.
PODES DEPENDER DO GYMGOAL
• GymGoal creouse inicialmente para iPhone en 2008. É usado por máis dun millón de persoas, desde principiantes ata atletas e adestradores profesionais, e mesmo nas escolas.
• Algunhas persoas teñen máis de 10 anos de historial detallado de adestramentos en GymGoal. Anos de historia non retardan a aplicación.
• As actualizacións non perderán as túas rutinas, horarios ou historial de adestramentos. Aínda que o teu teléfono se rompa, poderás restaurar os teus datos desde a copia de seguridade do servidor.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
- Workout history, grouped by target muscles
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes