Gymnamic
Compras na aplicación
100.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
O noso sistema ofrece rutinas de adestramento personalizadas para ti que cambian segundo a metodoloxía de periodización de Gymnamic. Nunca volvas facer o mesmo adestramento todos os días e nin sequera tes que montar o teu propio adestramento.
Tanto para o adestramento aeróbico como para o adestramento de forza, nunca máis te sintas sen orientación profesional.
Conta cunha aplicación que se adapta a ti e que che proporciona adestramentos periódicos que che permitan evolucionar na atención sanitaria:
Ter un camiño claro do que hai que facer para seguir evolucionando;
Suxestións de rutinas de adestramento periodizadas e personalizadas para ti;
Vídeos de orientación de asistencia moi detallados.
Periodización completa de Musculación e Aeróbica: Micro + Meso + Macro;
Máis de 30 métodos de adestramento;
Máis de 300 exercicios e variacións;
Progresión de adestramento a adestramento;
Probas de carga máxima con cálculo automatizado para o tipo de forza;
Establece o tempo e a zona de destino para facer o adestramento segundo o teu obxectivo.
E máis!
Rastrexa todos os resultados na palma da túa man, a través dos nosos informes.
Conta con Gymnamic para acompañarte na evolución da túa saúde.
Tanto para o adestramento aeróbico como para o adestramento de forza, nunca máis te sintas sen orientación profesional.
Conta cunha aplicación que se adapta a ti e que che proporciona adestramentos periódicos que che permitan evolucionar na atención sanitaria:
Ter un camiño claro do que hai que facer para seguir evolucionando;
Suxestións de rutinas de adestramento periodizadas e personalizadas para ti;
Vídeos de orientación de asistencia moi detallados.
Periodización completa de Musculación e Aeróbica: Micro + Meso + Macro;
Máis de 30 métodos de adestramento;
Máis de 300 exercicios e variacións;
Progresión de adestramento a adestramento;
Probas de carga máxima con cálculo automatizado para o tipo de forza;
Establece o tempo e a zona de destino para facer o adestramento segundo o teu obxectivo.
E máis!
Rastrexa todos os resultados na palma da túa man, a través dos nosos informes.
Conta con Gymnamic para acompañarte na evolución da túa saúde.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Novidades
O Gymnamic traz um novo método de criação de treinos, ainda mais ajustados ao seu perfil e objetivos. Com base nas informações que você fornece, como frequência semanal, nível de experiência e metas específicas (emagrecimento, ganho de massa muscular ou aumento de força), o aplicativo monta um plano de treino preciso e eficiente, garantindo evolução constante.
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
IVASKO TECH LTDA
tech@ivasko.com.br
Rua DONA NOCA 707
SALA 15
CANISIANAS
IRATI - PR
84500-233
Brazil
+55 42 99900-7998
